|
 |
Gesund leben
|
Home
>Gesundheit >Kuren
>GesundLeben
Blick von der Stohrenschule nach Norden zum
Gießhübel am 18.5.2009 - gelber Hahnenfuß überall
 |
50 Mrd Euro jährlich wandern in
den EU-Agrarmarkt - für gesunde oder krankmachende Lebensmittel?
70 Mrd Euro jährlich betragen allein in deutschland die Folgekosten für
ernährungsbedingte Krankheiten50 und
70 - läuft da etwas falsch?
Ihre Meinung? |
|
Gesund leben? Dieser Ausblick bei Breitnau garantiert gesundes
Leben |
|
Gefahr von
Lebensmittelallergien wird völlig überschätzt
Rund 20 Prozent der Deutschen glauben, sie
reagieren allergisch auf ein oder mehrere Lebensmittel. "Nach gründlicher
Untersuchung bleiben aber nur ungefähr zwei Prozent übrig, die eine echte
Lebensmittelallergie haben", sagt Jörg Kleine-Tebbe, Allergologe am Allergie-
und Asthma-Zentrum Westend in Berlin. Von 100 Deutschen wähnen sich also 20 als
Allergiker – 18 von ihnen irren.
Alles von Claudia Füßle vom 2.4.2011 bitte lesen auf
http://www.badische-zeitung.de/gesundheit-ernaehrung/gefahr-von-nahrungsmittelallergien-wird-voellig-ueberschaetzt--43725801.html
Kuhstalldreck schützt vor Allergien
- Kuhstallstudie Gabriel
Dreck schützt bekannterweise vor Allergien - aber Kuhstalldreck
schützt besonders gut. Nachdem ein interdisziplinäres Forscherteam erstmals
zwei Keime auf Bauernhöfen identifiziert hat, die das Entstehen von Allergien
verhindern können, laufen nun weitere medizinische Prüfungen.
Bei Mäusen war eine Impfung schon erfolgreich, berichteten die Forscher auf
einer Pressekonferenz zum Stand der Allergieforschung am Dienstag in Berlin.
«Ich hoffe, es wird noch vor meiner Pensionierung in 15 Jahren eine Impfung
auch für den Menschen geben», sagte Prof. Erika von Mutius von der
Ludwig-Maximilians-Universität München. Die von der Deutschen Forschungsgemeinschaft finanzierte, sogenannte
Kuhstallstudie (GABRIEL) beobachtete Bauernhofkinder in Bayern,
Baden-Württemberg, Tirol und der Schweiz. Bei der Untersuchung des
Stalldrecks
und der Rohmilch, mit denen die Kinder von klein auf in Kontakt kamen, fanden
sich immer wieder zwei Bakterien, die offenbar effizient die Immunabwehr der
Kinder trainierten: Der Milchsäurekeim Lactococcus lactis und der im
Kuhstalldreck vorhandene Acinetobacter lwoffi.Dieser Schluss lag nahe, da die Kinder der Vergleichsgruppe zwar ebenfalls
auf dem Land, aber nicht auf dem Bauernhof aufwuchsen - und wesentlich höhere
Allergieraten aufwiesen. Mäuse, denen die abgetöteten Keime in die Nase
gestrichen wurde, bekamen kein Asthma, obwohl ihnen später ein allergieauslösender Stoff verabreicht wurde. Jetzt wollen die Forscher mit
Hochdruck weitere Keime mit potenzieller Schutzfunktion ausfindig machen.
In Deutschland leiden rund 16 bis 20 Millionen Menschen an Allergien, am
häufigsten an Heuschnupfen und Neurodermitis. Allein die Behandlung von
Pollenallergikern kostet rund 240 Millionen Euro pro Jahr. Die Entwicklung
einer Impfung oder einer grundlegenden Therapie, die es bis heute nicht gibt,
sind deshalb zentrale Herausforderungen. «Dazu müssen sich die deutschen
Allergieforschungsstandorte aber noch besser vernetzen. Und das kostet Geld»,
sagte Prof. Harald Renz von der Universität Marburg bei der Vorstellung des
Atlas «Allergieforschung in Deutschland» gemeinsam mit dem Deutschen Grünen
Kreuz. Medizin, Forschung und Politik müssten mehr an einem Strang ziehen. «Im
Augenblick will noch kein großer Pharma-Konzern unsere Forschung
unterstützen», beklagte von Mutius.
19.2.209, www.rnz.de
 
Vier Regeln verlängern
das Leben um 14 Jahre
Vier Verhaltensregeln verlängern das Leben
durchschnittlich um 14 Jahre:
- Nicht rauchen,
- etwas Sport treiben,
- nur moderat Alkohol trinken und
- täglich fünf Portionen Obst und Gemüse essen.
Das berichten Forscher von der Universität Cambridge, die das Schicksal von mehr
als 20 000 Probanden im Alter von über 45 Jahren verfolgt haben. Wer sich an
keine Regel hielt, hatte dasselbe Sterberisiko wie 14 Jahre ältere Probanden,
die alle Tipps befolgten.
10.1.2008
Die Frage treibt viele Menschen um: Was ist
grüner Tee — nur ein Genussmittel oder auch ein Gesundheitstrunk? Inzwischen
gibt es Hunderte Publikationen, die sich mit der Wirkung des Heißgetränks
beschäftigen. Die meisten Untersuchungen wurden allerdings nicht am Menschen
vorgenommen, sondern an Tieren oder an Zellen, die ihr Leben in einer
Kulturschale fristen.
In den Laborexperimenten zeigt der grüne Tee eine Reihe positiver Eigenschaften,
die vor allem den Flavonoiden zugeschrieben werden. Bekannt geworden ist diese
Stoffgruppe, die zu den Polyphenolen zählt, weil sie auch für die
gefäßschützende Wirkung des Rotweins verantwortlich sein soll. Im schwarzen Tee
sind die Flavonoide durch die Fermentation in ihrer Struktur verändert. Dem
unbehandelten grünen Tee verleihen sie — jedenfalls im Reagenzglas — eine ganze
Reihe günstiger Eigenschaften: Er wirkt antioxidativ, indem er die berüchtigten
freien Radikale abfängt und dadurch Zellen und empfindliche Stoffe schützt. Im
Experiment erweitert grüner Tee die Gefäße, hemmt Entzündungen, verhindert den
Verschluss der Blutbahnen und senkt die Blutfette. All diese Eigenschaften
wirken Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegen. Zudem hemmen die Flavonoide die
Vermehrung von Krebszellen und wirken über bestimmte Eiweiße von vorneherein der
Entstehung von Geschwulsten entgegen. Doch all das lässt sich so eindeutig nur
im Labor beobachten. Was beim lebenden Menschen passiert, können die
Wissenschaftler bisher fast nur aus der nachträglichen Auswertung von
Statistiken schlussfolgern. Bei diesen prüfen sie, welche Krankheiten, unter
welchen Lebensbedingungen, wie häufig in der Bevölkerung vorkommen. "Diese
Forschung liefert eindeutige Belege, dass zwei Tassen grüner Tee pro Tag das
Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken" , erklärt Peter Stehle,
Ernährungsphysiologe an der Universität Bonn.
Für Furore sorgte im vergangenen Jahr eine japanische Studie, die in der
Zeitschrift Jama (2006, 296,1255-65) publiziert wurde. Die Befragung von
40 000 Erwachsenen zeigte, dass das Getränk nicht nur positiv aufs Herz wirkt,
sondern auch das Leben verlängern kann. Wobei der Effekt bei Frauen ausgeprägter
war als bei Männern. Ob grüner Tee auch vor Krebs schützt, ist dagegen
umstritten. Die Daten sind widersprüchlich. In der japanischen Studie ließ sich
keine günstige Wirkung feststellen. "Manche Untersuchungen zeigen, dass grüner
Tee das Krebsrisiko reduziert. Andere sprechen für das Gegenteil" , berichtet
Stehle. Verlässliche Aussagen könnten wohl nur klinische Studien erbringen, in
denen der Tee in seiner Wirkung gegen ein Scheinmedikament getestet wird. Doch,
dass die tatsächlich gemacht werden, gilt als wenig realistisch.
Vorsicht geboten scheint in jedem Fall bei Grünteeextrakten. Die
Nahrungsergänzungsmittel weisen Flavonoid-Konzentrationen auf, die 50 Tassen Tee
am Tag entsprechen. Und die können, wie amerikanische Forscher gezeigt haben,
Leber, Nieren und Darm schädigen.
26-11-2007,
www.badische-zeitung.de
Wirkt grüner Tee positiv bei Leukämie? - Professor Werner Hunstein
>Krebs1 (26.11.2007)
Gefährliche
Wälder? Über Fuchsbandwurm, Zecken & Co
|
 |
Junger Fuchs -
Sieht so gefährlich doch eigentlich nicht aus!
|
Alljährlich im Sommer tauchen die
Meldungen in der Tagespresse auf, die vor den verschiedensten Gefahren im
Wald warnen. Die Möglichkeit einer Ansteckung mit dem
Fuchsbandwurm lässt Waldbesucher beim Griff nach den verlockend dunkelblauen
Heidelbeeren innehalten. Doch ist der Verzehr von Wildfrüchten wirklich so
riskant? Und wie ist das mit Zecken? Was tun, wenn
man sich eines dieser unangenehmen Spinnentiere „eingefangen“ hat? Soll man die
Zecke nun herausdrehen (haben diese Tiere ein Gewinde?) oder nur ziehen, soll
man sie vorher betäuben oder nicht? Wie groß ist die Gefahr der
Krankheitsübertragung? Inzwischen wird auf Grund der Klimaveränderung sogar von
neu einwandernden Zeckenarten berichtet. Und wie ist das eigentlich mit der
Tollwut?
Rainer Unmüßig ist im Gesundheitsamt des Landkreises Breisgau-Hochschwarzwald
Fachmann für solche Fragen und klärt in einem Abendvortrag darüber auf, wie
gefährlich es tatsächlich in unseren Wäldern ist. Der Vortrag findet am
Donnerstag, den 19.07.2007 um 19.30 Uhr im Seminarraum im
Haus der Natur am Feldberg oben statt.
Zielgruppe sind alle Interessierten ab ca. 8 Jahre. Eine Anmeldung ist unter
Tel. 07676 / 9336-30 erwünscht, der Eintritt beträgt für Erwachsene 2,50 €,
ermäßigt 1,50 €.
10.7.2007
ScienceKids:
AOK-Enährungsprojekt bei der Stohrenschule
Dass sie öfters Besuch bekommen, das ist für die 22
Buben und Mädchen der Stohrenschule nichts Außergewöhnliches. Schließlich sind
sie die kleinste "Hoch"-Schule des Landes droben in tausend Metern Höhe auf dem Schauinsland und haben schon mehrfach Interesse und Neugier von Medienleuten und
Politikern auf sich gezogen. Am letzten Unterrichtstag vor den Osterferien
warfen Andreas Koch und Ralph Voß, Mitarbeiter der AOK, einen Blick in die
Stohrenschule.
Auf Bitte des Lehrerehepaares Renate und Benno Kroschel hatten die Gäste eine
Tüte "Experimentierbrötchen" aus Roggen, Dinkel und Vollkorn mitgebracht. Diese
sollten am Projekttag noch eine besondere Rolle spielen.
Derzeit testen 18 Grundschulen in Baden-Württemberg die Lern- und
Unterrichtsmaterialien des Projekts "ScienceKids: Kinder entdecken die
Gesundheit" . Das von der AOK Baden-Württemberg initiierte Modellprojekt zur
Förderung handlungsorientierter Prävention, wozu ein interdisziplinäres
Wissenschaftlerteam Lernmodule zum Themenfeld Ernährung und Bewegung erarbeitet
hat, befindet sich damit in der ersten schulischen Praxis- und Testphase. Die
hier gemachten Erfahrungen der Lehrer und Schüler fließen dann in die
Überarbeitung der Lernmaterialien ein, die zum Schuljahr 2007/2008 allen
interessierten Grundschulen in Baden-Württemberg zur Verfügung stehen werden.
Als eine der wenigen Schulen aus dem südbadischen Raum hat sich das
Lehrer-Ehepaar Kroschel von der Stohrenschule in Münstertal für eine Teilnahme
an dem Pilotprojekt ausgesprochen, das unter der Schirmherrschaft des
baden-württembergischen Kultusministeriums und der Stiftung Sport in der Schule
steht.
Im Vorfeld des anstehenden Projekttages hatte Lehrerin Renate Kroschel ihre
Dritt- und Viertklässler schon ausführlich in den ersten Themenbereich "Anatomie
und Physiologie" eingeführt. Die Fachbegriffe taten dabei nichts zur Sache,
dafür wussten die Buben und Mädchen schon ganz gut Bescheid über das menschliche
Skelett, über Knochen und Gelenke, über Muskeln und Sehnen, über Haut, Gelatine
und Gummibärchen. Und jetzt kam das schon erwähnte Roggenbrötchen ins Spiel. Was
geschieht mit diesem Brötchen bei seiner Reise durch den Körper? Am
ausgeschnittenen Modell des menschliches Verdauungstraktes wurden von den
Kindern die einzelnen Stationen ("die Achterbahn in meinem Bauch" ) klar
erkannt: Mundhöhle, Speiseröhre, Magen und Dünndarm. Und von da an wurde es
richtig wissenschaftlich. Aufgeteilt in vier Gruppen und anvertraut an einen
"Reisebegleiter" machten die Buben und Mädchen Experimente, wie sie sich als
chemische Vorgänge im Körper vollziehen und "wie sie an unserer Schule in dieser
Form noch nie durchgeführt wurden" , bestätigte Rektor Benno Kroschel.
Angesichts der chemischen Versuche mit Eiweiß, Hefe und Schimmel, mit Essig-,
Milch- und Salzsäure hatten sich Lehrer und Schüler bestens vorbereitet mit
weißen T-Shirts, mit Schutzbrillen und Gummihandschuhen. Das von den
Wissenschaftlern vorbereitete "Reisetagebuch" enthielt Fragen, welche die
Schüler durch ihre Experimente nun beantworten konnten. Selbst die fünf
Erstklässler durften am Projekttag mit dabei sein und waren — wie auch ihre
älteren Klassenkameraden — von so einem Unterrichtstag sichtlich begeistert,
"den wir nie vergessen werden" , wie eine Drittklässlerin befand. Das fanden
auch die beiden AOK-Mitarbeiter, die von der Aufmerksamkeit und dem aktiven
Mittun der Kinder sehr beeindruckt waren.
Manfred Lange,
5.4.2007, www.badische-zeitung.de
ScienceKids: Kinder entdecken Gesundheit
Das innovative Modellprojekt der AOK
Baden-Württemberg " verknüpft auf fantasievolle und kreative Weise
methodisch-didaktische Zugänge naturwissenschaftlichen Lernens mit
Gesundheitsförderung und Präventionsarbeit.
www.sciencekids.de
Die meisten Schlankheitsmittel, die im
Internet bestellt werden, sind laut einer Untersuchung der Stiftung Warentest
für die Gesundheit sehr gefährlich. Bei einem Test schnitten 13 der 16 Mittel
schlecht ab, teilte die Verbraucherorganisation am Donnerstag in Berlin mit.
Schlaflosigkeit, Herzrasen, Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck und
Abhängigkeit seien Nebenwirkungen, die nach Einnahme der Mittel auftreten
könnten. Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe sei meist falsch oder gar nicht
angegeben, so dass der Nutzer nicht wüsste, welchen gefährlichen Cocktail er zu
sich nehme.
"Viele Produkte werden als Nahrungsergänzungsmittel angeboten, dabei handelt es
sich tatsächlich um Arzneimittel, die der ärztlichen Kontrolle bedürfen" , sagte
der Gesundheitsexperte der Stiftung Warentest, Carl-Friedrich Theill. Die
enthaltenen Bestandteile seien in Deutschland rezeptpflichtig, da sie erhebliche
Nebenwirkungen hätten. In den Mitteln hätten die Tester häufig aufputschendes
und suchterregendes Ephedrin gefunden. Meist sei auch Coffein enthalten, sagte
Theill. Die Menge in einer der Kapseln entspräche fünf Tassen Kaffee. Auch der
gefährliche Wirkstoff Sibutramin wurde häufig gemessen. In Italien sei diese
Substanz wegen zweier Todesfälle vor fünf Jahren vom Markt genommen worden.
Theill kritisierte außerdem, dass die Packungen nicht vollständig oder falsch
deklariert oder wegen chinesischer oder kyrillischer Schriftzeichen kaum zu
entziffern seien. "Die Versender der Mittel sitzen häufig in Fernost" , sagte
er. Sie erreichten den Verbraucher über deutsche Zwischenhändler. Die Nachfrage
bei den Kunden sei jedoch hoch. Mehr als 50 Prozent von 3000 befragten Personen
hätten in den vergangen zwei Jahren Schlankheitsmittel eingenommen, 14 Prozent
auch Produkte aus dem Internet.
Ephedrin: Kommt im asiatischen Ephedrakraut
vor und ist verschreibungspflichtig. Das Dopingmittel Ephedrin regt Herz, Hirn
und Kreislauf an. Mögliche Nebenwirkungen: Herzrhythmusstörungen, Infarkte und
Blutdruckanstiege, Abhängigkeit.
Guggulsteron: Wirkstoff aus dem
Harz des Guggulbaums. Soll über eine Stimulierung der Schilddrüse den
Energieumsatz des Körpers und damit auch den Kalorienverbrauch anregen. Über
seine (Neben-)Wirkung beim Menschen ist noch sehr wenig bekannt.
Sibutramin: Wirkt ähnlich wie Ephedrin. Wird bei Übergewicht nur mit
Verhaltenstherapie und Ernährungsumstellung verabreicht. Wegen des Risikos von
Bluthochdruck und Rhythmusstörungen müssen Blutdruck und Puls kontrolliert
werden.
Das Leben kann für Sie
und andere tödlich sein
Süßigkeiten machen dick. Rauchen macht Husten. Wein macht betrunken. Sonne
macht Hautkrebs. Kaffee macht nervös. Autos machen Gestank. Überwachungskameras
machen Sicherheit.
Wenn ich alt bin (so richtig alt), möchte ich gerne heimlich dabei gefilmt
werden, wie ich mit dem Auto in Urlaub fahre, aus der Thermoskanne heißen Kaffee
mit Milch trinke, auf dem Liegestuhl in der Sonne sitze, nach dem Abendessen
genüsslich ein Gläschen Wein schlürfe und eine Zigarre rauche, deren Leibbinde
mir schwindende Potenz androht. Zum Schlafengehen gibt es ein süßes Betthupferl,
aber erst nachdem ich mir mit einer Doping-Zahnpasta die dritten Zähne geputzt
habe. Mein einziger Albtraum trägt fett, kursiv und unterstrichen die
Überschrift: "Das Leben kann für Sie und die Menschen in Ihrer Umgebung tödlich
sein"
BZ-Leserbrief vom 17.3.2007 von Anne Nestler
(43), Freiburg
Unterrichtsfach
Haushaltsmanagement
Der Landfrauenverband Südbaden hält in 22
Bezirken mit 300 Ortsverbänden jährlich über 600 Veranstaltungen zu Ernährung
und Haushaltsmanagement ab. Mit ihren Kenntnissen greifen die
Landfrauen vor Ort überwiegend ehrenamtlich das Thema gesundes, leckeres
Essen auf, tragen es in Kindergärten und Schulen. Doch das allein genügt
nicht.
Seit einigen Jahren fordert der Verband deshalb, das Fach
Haushaltsmanagement in die Lehrpläne aller allgemeinbildenden Schulen
als zukunftsorientierte Gesundheits- und Armutsprävention aufzunehmen.
Die Bildungsreform in Baden-Württemberg eröffnet die Möglichkeit, diese
Kernkompetenz in den Unterricht zu integrieren. Doch es scheitert immer
wieder am Geld. Denn ganz umsonst kann der Landfrauenverband die
ausgebildeten Hauswirtschafterinnen nicht zur Verfügung stellen. Dennoch
sind inzwischen zwei Pilotprojekte mit großer Resonanz gelaufen. Diese
Angebote außerhalb der Schulzeit enden für Jungen und Mädchen mit dem
"Haushaltsführerschein" . Sie lernen Kochen, Waschen, Vorratshaltung und
Haushaltsorganisation. Für manche ist
nicht klar wie beispielsweise Joghurt entsteht, dass es Kartoffelbrei
nicht nur aus der Tüte, Rotkohl nicht nur im Glas und Karotten nicht nur
im Glas und Pizza nicht nur aus der Tiefkühltruhe gibt. Gemüse und
Obst haben frisch den höchsten Vitamin- und Mineralstoffgehalt und bei den
strengen deutschen Kriterien die niedrigste Schadstoffbelastung. Sie sind Basis
für gesunde Ernährung, verbunden mit dem Vorteil kurzer Transportwege.
Zudem unterstützt heimische Produktvermarktung die Pflege unserer
Kultur- und Erholungslandschaft durch die Landwirte.
www.suedkurier.de , 12.2.2007
Kopfläuse sind nicht wählerisch. Sie
fühlen sich in lockigen Haaren genauso wohl wie auf Köpfen mit glattem Haar.
Auch haben sie nichts dagegen, wenn jemand seine Haarpracht regelmäßig wäscht.
Jeder, ob klein oder groß, jung oder alt, kann zeitweise verlaust sein. "Es ist
keine Schande und auch nicht Zeichen mangelnder Hygiene. Häufiges Haarewaschen
führt nicht zu weniger Läusen, nur zu sauberen Läusen" , erklärt Christel Ulmer
vom Gesundheitsamt im Landratsamt Breisgau-Hochschwarzwald.
Dennoch bewirke immer wieder falsche Scham, dass sich Kopfläuse ausbreiten. In
Südbaden taten das die kleinen Tierchen im laufenden Jahr häufiger als in
anderen Teilen Baden-Württembergs. Die Kopflaus ist ein Parasit, der bevorzugt
in der menschlichen Kopfbehaarung lebt besonders in der Nacken-, Ohren- und
Schläfengegend. Da sie sich am wohlsten fühlt bei einer Temperatur von rund 28
Grad Celsius, hält sie sich meist nahe der Kopfhaut auf. Die Läuse und ihre
Larven sind nur schwer zu entdecken, besser erkennbar sind jedoch die Eier, die
so genannten Nissen. Bei starkem Befall erscheinen diese wie Perlen an einer
Schnur an den Haaren aufgereiht. Kopfläuse ernähren sich von Blut. Die
Betroffenen leiden unter starkem Juckreiz. Seit fünf Jahren sind Kindergärten,
Schulen und andere öffentliche Einrichtungen nach dem Infektionsschutzgesetz
verpflichtet, dem Gesundheitsamt den Befall mit Läusen mitzuteilen. Diese
Mitteilungspflicht sei nicht zu verwechseln mit der "Meldepflicht" für
gefährliche Infektionskrankheiten, bei denen übergeordnete Behörden informiert
werden, erläutert Christel Ulmer. Kinder können unmittelbar nach einer
Läusebehandlung wieder in ihre Einrichtung zurückkehren. Über Vorbeugung und
Behandlungsschritte informiert das Landratsamt mit einer Broschüre:
Breisgau-hochschwarzwald.de, dann Stichwortsuche Läuse
22.12.2006, www.suedkurier.de
Regelmäßig lädt die Krankenkasse AOK
Personalverantwortliche aus der Region ein, um sie mit verschiedenen Aspekten
der betrieblichen Gesundheitsvorsorge vertraut zu machen. Beim kommenden
AOK-Forum "Gesundheit im Betrieb" Ende Oktober geht es um die so genannte
Work-Life-Balance. BZ-Mitarbeiter Holger Schindler hat Gerd Hasenjäger vom
Freiburger Beratungsinstitut Pro Phila, der mit seiner Kollegin Maike Schmitt
referieren wird, zu dem Trend-Thema befragt.
BZ: Wie viele Stunden arbeiten Sie selbst denn so pro Woche?
Gerd Hasenjäger: Meine Arbeitszeit beträgt 27 Stunden. Teilzeit ist bei uns
verbreitet.
BZ: Work-Life-Balance ist ein oft strapazierter Begriff. Können Sie auf
Deutsch in wenigen Sätzen sagen, worum es dabei geht?
Gerd Hasenjäger: Man muss sich das bildhaft vorstellen. Über jedem Arbeitnehmer
schweben heute mehrere Damokles-Schwerter: drohende Arbeitslosigkeit, die
Globalisierung, Herausforderungen als Vater oder als Mutter und so weiter.
Work-Life-Balance — oder Life-Balance, wie man knapper sagen kann — ist das
Bemühen, damit klarzukommen. Menschen müssen sich bei der Arbeit wohl fühlen.
Dabei darf man nicht vergessen, dass Menschen in Netzwerken existieren. Die
Lebensbereiche sind nicht unabhängig voneinander. Wenn´ s in der Ehe oder der
Familie kriselt, wird´ s auch bei der Arbeit schwierig.
Und umgekehrt: Ist der Job eine Qual, schlägt das auch auf das Leben zu Hause
durch. Das sollten die Unternehmen bedenken.
BZ: Das bedeutet zwangsläufig zusätzlichen Aufwand. Zahlt sich das aus für
die Firmen?
Gerd Hasenjäger: Auf jeden Fall. Großkonzerne machen es vor. Teilzeit,
Job-Sharing, Kindertagesstätten für die Kinder der Mitarbeiter — das findet sich
dort immer öfter, denn zufriedene Mitarbeiter sind wertvoll. Hier in der Region
gibt es eher viele kleine und mittlere Unternehmen. Die können auch mit kleinen
Schritten und Gesten viel erreichen, etwa mit Zuschüssen fürs Fitness-Studio
oder den Sportverein. Entscheidend ist aber, dass Mitarbeiter sich wirklich
wertgeschätzt fühlen. Zu loben kostet eigentlich gar nichts, aber trotzdem
findet es viel zu selten statt. Nicht umsonst nehmen psychische Probleme am
Arbeitsplatz stark zu.
17.10.2006, Badische Zeitung
Hepatitis-C-Virus
nistet sich heimlich im Körper ein
Warum ihm so viel daran liege, andere Menschen
vor seiner Krankheit zu warnen? — "Wissen Sie" , sagt Andreas Wanderoge, " hätte
ich mich zehn Jahre früher auf das Hepatitis-C-Virus testen lassen, würde es mir
heute viel besser gehen." Anderen möchte er nun das Schicksal einer
Leberentzündung ersparen, will sie auf Informationsveranstaltungen auf Risiken
aufmerksam machen oder Ärzte in ihren Praxen über "offensichtlich verbreitete
Wissenslücken" aufklären.
Schließlich gelten 350 000 Deutsche als infiziert — und die meisten ahnen nicht
einmal etwas davon. Unbemerkt kämpft ihr Immunsystem in ihrem Inneren gegen den
Hepatitis-C-Erreger an. Meist bekommen die Abwehrzellen über kurz oder lang das
Virus selbst unter Kontrolle, bei jedem Vierten allerdings fällt dieser Schlacht
die eigene Leber zum Opfer. ...
Zwar war schon in den 80er-Jahren bekannt, dass offensichtlich neben dem
Hepatitis A- und dem B- Virus noch ein anderer Schädling in dem Organ sein
Unwesen trieb. Aber das Virus selbst wurde erst 1989 entdeckt. Weitere vier
Jahre dauerte es, bis alle verseuchten Bluttransfusionen in Deutschland vom
Markt verschwunden waren. Weil sich der Erreger fast ausschließlich über das
Blut überträgt, verbreitet sich die Krankheit inzwischen vornehmlich unter
Drogensüchtigen. "Wir erwarten aber in den nächsten Jahren eine starke Zunahme
der Patieten" , sagt Jens Rasenack, Internist und Experte für Lebererkrankungen
an der Uniklinik Freiburg. Der Grund: Viele würden heute noch nichts von der
Infektion, die in ihnen schlummert, ahnen. Zwar gibt es inzwischen Medikamente,
die bis zu 80 Prozent der Betroffenen, wenn auch nicht vom Virus befreien, so
doch zumindest in die Lage versetzen, mit ihm fertig zu werden. Aber für diese
bezahlt man nicht nur finanziell einen hohen Preis. Die Interferone, die er
einmal wöchentlich spritze, handelten ihm jedesmal zwei Tage Fieber und
Schüttelfrost ein, erzählt Wanderoge. Dazu kämen psychische Begleiterscheinungen
wie Depressionen.
Ein Hoffnungsschimmer in dieser Situation ist es, dass es dem Heidelberger
Virologen Ralf Bartenschlager inzwischen inzwischen endlich gelungen ist,
erstmals im Labor ein Hepatitis-C-Virus zu züchten. Neue Medikamente sollen sich
auf diese Weise nun besser testen lassen. Erst im vergangenen Monat hat die
Freiburger Medizinische Gesellschaft Bartenschlager unter anderem für diese
Entdeckung mit ihrem Forschungspreis, der Aschoff-Medaille, ausgezeichnet. Auch
Rasenack rechnet in den nächsten fünf bis zehn Jahren mit neuen Wirkstoffen.
Anders als gegen Hepatitis B scheint eine Impfung dagegen nicht in Sicht. Der
Grund: Ähnlich wie das Aids-Virus ändert der Erreger ständig seine Gestalt.
Jeder neue Impfstoff scheint deshalb schnell seine Wirkung zu verlieren. Umso
wichtiger bleibt deshalb die rechtzeitige Entdeckung des Erregers. Nicht nur
wiederholt erhöhte Leberwerte im Blut eines Patienten sollten für jeden Arzt
Anlass für weitergehende Untersuchungen sein. Auch längere Phasen von Müdigkeit,
langanhaltendem Leistungsabfall oder Gelenkschmerzen sollten laut Rasenack
aufhorchen lassen. " Je eher der Betroffene seine Leber schont, den
Alkoholkonsum stark einschränkt, Gewicht verliert und das Rauchen aufgibt, desto
langsamer schreitet der Prozess voran." Ähnliches gilt für die Therapie: Auch
sie sollte bereits beginnen, bevor der eigentliche Zerstörungsprozess der Leber
einsetzt.
Arzt-Patienten-Seminar zu Ursachen und Therapie der Hepatitis, Samstag
15. Juli, 9 Uhr im großen Hörsaal der Medizin der Uniklinik Freiburg.
Selbsthilfegruppe Hepatitis C in Freiburg, jeden Mittwoch um 16-18 Uhr , Tel
0170/9537250
Alles von Michael
Brendler vom 10.7.2006
auf
www.badische-zeitung.de lesen
Gesundes Kinzigtal GmbH: Projekt zum Vorteil von Arzt und Patienten
Im Ortenaukreis könnten 35 Ärzte das
Gesundheitssystem auf den Kopf stellen. Die Neuerung wirkt auf den ersten Blick
paradox: Je gesünder die Patienten werden, desto mehr verdienen die Doktoren. In
dem bundesweit einmaligen Modellprojekt “Gesundes Kinzigtal” setzen sie auf
Vorbeugung und Transparenz. Auch Patienten und die Krankenkasse sollen
profitieren. Es geht um sehr viel Geld.
50 Millionen Euro gibt die Krankenkasse AOK pro Jahr für ihre 30 000
Versicherten von Ohlsbach bis Hornberg aus. Diese Summe könnte um zehn bis 20
Prozent niedriger liegen, wenn das Projekt funktioniert — ohne, dass die
Leistungen für die Patienten eingeschränkt werden. Im Gegenteil: Die Patienten
sollen zufriedener sein als heute — und die Ärzte ebenso. Von Medizinern, denen
das bisherige System zuweilen Bauchweh bereitet, kommt nämlich der Impuls für
die neue Idee. Einer von ihnen ist Werner Witzenrath aus Gengenbach, Sprecher
des Ärztlichen Beirats der gegründeten Gesundes Kinzigtal GmbH. “Wir wollen die
Kollegen unterstützen, die eine bessere Medizin machen. Wer sich zum Beispiel
mehr Zeit nimmt fürs Gespräch mit seinen Patienten, bekommt auch mehr Geld.”
Bislang profitiere, wer auf teure Apparatemedizin setze. Helmut Hildebrandt,
Geschäftsführer der eigens gegründeten Gesundes Kinzigtal GmbH mit Sitz in
Haslach, sagt: “Bisher mussten diese Ärzte gegen die Ökonomie kämpfen.” Das soll
sich ändern. Dafür sollen aber nicht, wie bei vielen gut gemeinten
Vorbeugungsprogrammen, zusätzliche Mittel von der Krankenkassen fließen. Das
Kinzigtal-Projekt soll sich bald selbst tragen. Schaffen es die Ärzte, die zehn
bis 20 Prozent Kosten zu senken, kommen ihnen die millionenschweren Ersparnisse
zugute — als Lohn für Sonderleistungen und für weitere Investitionen. Eine
Beispielrechnung geht davon aus, dass sich im Bereich Kinzigtal durch besondere
Prävention und Therapie 30 Herzinfarkte und Schlaganfälle pro Jahr vermeiden
ließen. 30 mal würden Kosten von jeweils rund 50 000 Euro pro Jahr vermieden.
Das wären 1,5 Millionen Euro. Hohe Erträge schlummern auch in weiteren
Vorbeugungsprogrammen, zum Beispiel für Familien mit fettleibigen Kindern. Je
gesünder die Kinzigtäler im Vergleich zur statistischen Vergleichsgruppe werden,
desto mehr Geld fließt.
.......
Das Modellprojekt Gesundes Kinzigtal will Gesundheitsgewinne durch Prävention,
effizientere Behandlung und weniger Bürokratie erzielen. Wie hoch diese Gewinne
sind, wird anhand deutschlandweiter Vergleichswerte ermittelt. Ein Beispiel:
Muss die AOK für einen 65-jährigen Kinzigtäler weniger ausgeben als im
Bundesdurchschnitt, kommt die Differenz der Gesundes Kinzigtal GmbH zugute.
Gesellschafter sind 35 Ärzte und die Opti Meds. Opti Meds ist auf die
Integrierte Versorgung (IV) spezialisiert. IV soll doppelte Untersuchungen
vermeiden. Im Rahmen der IV können Ärzte von den Entgeltregeln abweichen und
direkt Verträge mit den Krankenkassen abschließen. Das Modellprojekt im
Kinzigtal ist auf neun Jahre angelegt. Die AOK leistet eine Anschubfinanzierung
von 1,6 Millionen Euro. AOK-Versicherte können sich vom 1. Juli 2006 an für das
Projekt einschreiben.
Alles von Peter Bomans
vom 19.4.2006
auf
www.badische-zeitung.de
Fünfte Kaiserstühler Naturheiltage vom 24. bis 26. März in Endingen
Der Naturheilverein Kaiserstuhl-Freiburg präsentiert 65 Aussteller zur
Naturheiltage-Messe - begleitet von Vorträgen und Workshops.
KAISERSTÜHLER NATURHEILTAGE
Königschaffhauser Str. 21, 79346
Endingen am Kaiserstuhl
Tel 07642/ 42 02
mail@naturheiltage.info,
www.kaiserstuehler-naturheiltage.de
(Programm im Download)
Projektleitung:
Gerhild Berglar-Neff,
projektleitung@kaiserstuehler-naturheiltage.de
Focusing: Auf die Stimme
des Körpers hören
Focusing ist eine Methode, um “auf die
Stimme des Körpers aufmerksam zu werden und auf eine Harmonie von Körper, Gefühl
und Verstand hinzuarbeiten” . Der Freiburger Focusing-Berater Klaus Günther
bietet bei der Evangelischen Erwachsenenbildung (EEB)
einen fünfteiligen Grundkurs im Focusing an, der jeweils donnerstags von 18.30
bis 20.30 Uhr stattfindet, und zwar im wöchentlichen Rhythmus ab dem 9. März.
Die Teilnahme kostet 85 Euro. Anmeldungen sind noch bis zum Dienstag, 7.
März 2006, möglich bei der
EEB Freiburg
22.2.2006
Kopflaus -
Hygienefrauen - Läusebeauftrage an Schulen
Kopfläuse sind nicht sehr wählerisch. Jahr für Jahr krabbeln sie durch
Kindergärten und Schulen - und egal ob zartes Kita-Kind oder hartgesottener
Altsprachen-Primaner: Jeder noch so kluge Kopf kann verlaust sein. “Ich schätze,
dass die Läuse innerhalb eines Schuljahres einmal die Runde durch so ziemlich
alle Freiburger Kindergärten und Schulen machen” , sagt Edith Klecker, seit über
15 Jahren zuständig für den Fachbereich Kinder- und Jugendärztliche Dienste im
Dezernat 3 (Gesundheit) am Landratsamt.
Bis vor anderthalb Jahren kümmerten sich in Freiburg zwei “Hygienefrauen” um die
lausigen Viecher auf Kinderköpfen. Jahr für Jahr durchkämmten sie
Kindergartengruppen und Schulklassen auf der Suche nach Kopfläusen und ihren
Eiern, den so genannten Nissen, die nah an der Kopfhaut an den Haaren kleben.
Da auch nach jahrzehntelangem Einsatz der Hygienefrauen der alljährliche
Läusebefall regelmäßig stattfand, beschloss die Stadt, sich diesen Aufwand zu
sparen. “Eine Unverschämtheit” findet das die Mutter eines derzeit
läusegeplagten Grundschulkindes: “Da hat sich die Stadt einfach aus der Affäre
gezogen - und prompt haben wir hier flächendeckend eine regelrechte Läuseplage.”
Falsch, widerspricht Edith Klecker. Viel nämlich hätten die amtlichen
Läusesucherinnen seinerzeit nämlich gar nicht bewirken können: “Der Ist-Stand,
der heute festgestellt wird, kann sich ja morgen schon ändern.”
Und bei etwa 150 zu überprüfenden Einrichtungen dauerte es lange, bis der
nächste Ist-Stand ermittelt werden konnte. Die Folge: Läuse gab und gibt es in
Freiburg ohne Unterschied - ob mit oder ohne Hygienefrauen. Dass man an einigen
Schulen und Kindergärten versucht, der Laus nicht tatenlos auf den Leim zu
gehen, begrüßt Edith Klecker ausdrücklich. Beispielhaft für Schulen und
Kindergärten könnte etwa die Initiative der Lorettoschule in der Wiehre sein.
Dort nämlich gibt es einen Elternarbeitskreis, den derzeit als
“Läusebeauftragte” Claudia Kolar koordiniert: Fachkundige Eltern, Ärztinnen und
Ärzte zumal, stehen bei vermutetem Lausbefall für den Läuse-Check in den Klassen
bereit.
Zu Beginn jeden Schuljahrs verteilt die Lorettoschule einen Informationsbrief
an die Eltern und bittet um eine Einverständniserklärung für den Fall eines
solchen Läuse-Checks. Etwa 90 Prozent der Eltern erklären sich einverstanden,
erzählt Claudia Kolar. Nach wie vor sei jedoch Läusebefall nicht nur lästig und
aufwändig zu beheben, sondern vor allem auch stigmatisierend: “Vor allem die
Scham, dieses Nicht-drüber-Reden, verhindert leider, dass der Läusebefall
eingedämmt werden kann.”
Das betont auch Edith Klecker: “Bei Läuseverdacht ist die Kontrolle und die
Rückmeldung sehr wichtig.” Und sie ist seit fünf Jahren auch Pflicht. Da nämlich
wurde das Bundesseuchengesetz vom Infektionsschutzgesetz abgelöst. Seither
müssen nicht nur die Einrichtungen dem Gesundheitsamt mitteilen, wenn Läuse
gesichtet wurden, sondern nun müssen auch die Eltern Läusebefall der Einrichtung
mitteilen. Diese Mitteilung ist nicht zu verwechseln mit einer “Meldepflicht” ,
und sie zieht auch keine weiteren Schritte amtlicherseits nach sich.
Eine weitere Neuerung ist, dass seit vergangenem Jahr Kinder unmittelbar nach
einer Läusebehandlung wieder in ihre Einrichtung zurückkehren können. Bisher
nämlich galt es, das Kriterium der “Nissenfreiheit” zu beachten. Da mit einer
Behandlung plus sachgemäßer Wiederbehandlung nach acht bis neun Tagen die Nissen
gar nicht zum Zuge kommen können, wurde diese Vorschrift aufgehoben. Über
Vorbeugung und Behandlungsschritte informiert alljährlich bei Schuljahresbeginn
das Gesundheitsamt mit einem Schreiben an die Eltern.
Julia Littmann vom 23.1.2006 auf
www.bzol.de
www.kopflaus.ch
Feldenkrais-Methode - Bewegungsabläufe bewußt erleben
Das neue Jahr hat begonnen und mancher
hat sich vorgenommen, endlich einmal etwas gegen den verspannten Nacken oder die
eingerosteten Gelenke zu tun. Eine Hilfe kann die Feldenkrais-Methode sein.
Andrea Gallien sprach mit
Feldenkrais-Pädagogin Agnes Kalbhenn, die in mehreren Bildungseinrichtungen
tätig ist.
BZ: Sie haben die Feldenkrais-Methode im Hexental bekannt gemacht und haben
dort offenbar richtige Fans.
Kalbhenn: Beim katholischen Bildungswerk in Bollschweil und bei der
Johannesgemeinde in Merzhausen betreue ich seit 15 und 16 Jahren
Feldenkrais-Gruppen. Zu den Kursen kommen immer auch neue Interessenten, einige
sind schon von Anfang an dabei. Insgesamt 2400 Anmeldungen hatte ich in dieser
Zeit in Merzhausen und Bollschweil.
BZ: Und diese Menschen kommen mit Schmerzen zu Ihnen und erhoffen sich
Linderung?
Kalbhenn: Ja, Muskel- und Skelettbeschwerden sind die häufigste Ursache für
Krankschreibungen. Ich habe Schüler im Alter von Mitte dreißig bis über 90
Jahre. Häufig kommen Sie zunächst wegen der Schmerzen. Aber sie bleiben dabei,
weil es ihnen psychisch viel besser geht, sie besser schlafen, weil sie mit
ihrem Körper bewusster umgehen und merken, dass es ihnen insgesamt gut tut.
BZ: Sie sprechen von Schülern und nicht von Patienten.
Kalbhenn: Feldenkrais ist eine Lernmethode, auf die man sich einlassen muss. Ein
gutes Körpergefühl beginnt mit der Wahrnehmung. Ich versuche, mit meinen
Schülern eingefahrene Bewegungsmuster zu erkennen und durch kleine, leichte,
ungewohnte Bewegungen den Muskeln und Gelenken eine Chance zu geben, einen
besseren Ablauf, einen angenehmeren Platz zu finden, sich von den Anstrengungen
zu erholen. Ich vergleiche den Körper gerne mit einem Mobile. Wenn man es an
einer Stelle leicht antippt, hat das die Veränderung des gesamten Gefüges zur
Folge. Ziel der Übungen sind nicht mehr Kraft und Ausdauer, sondern eine
Verbesserung von Ökonomie und Qualität der Alltagsbewegungen.
BZ: Das klingt jetzt kompliziert.
Kalbhenn: Ist es aber nicht. Ich gebe Ihnen ein Beispiel: Sich ökonomisch
bewegen heißt, keine Kraft an einer Stelle des Körpers zu vergeuden, die an
anderer Stelle gebraucht oder besser genutzt werden kann. Beim Treppensteigen
heißt das etwa: nicht stampfen, sondern leichtfüßig
hochlaufen, beim Telefonieren den Hörer, der nur ein paar Gramm wiegt, nicht
fest umklammern, sondern locker in der Hand halten.
BZ: Wie ein Mensch läuft oder telefoniert hat aber auch etwas mit seiner
Stimmung zu tun.
Kalbhenn: Genau. Und deshalb arbeitet man bei der Feldenkrais-Methode nicht nur
an Körperbewegungen, sondern letztlich viel tiefer auch am Selbstbild des
einzelnen. Jemand, der immer oder oft Schmerzen hat, fühlt sich schlecht, fühlt
sich alt. Ist die Beweglichkeit verbessert, sind die Schmerzen durch
ökonomischere Bewegungen sogar gelindert oder weg, hat ein Mensch ein ganz
anderes Bild von sich, er fühlt sich frischer und freier und strahlt
entsprechend nach innen und außen eine ganz andere Stimmung aus. Gleiches gilt
für gestresste Menschen. Ich kann ihnen zwar den Stress nicht nehmen, aber
zeigen, wie man sich nach Stress schneller wieder erholt und den Körper
ausbalanciert.
BZ: Wer hat diese Feldenkrais-Methode entwickelt?
Kalbhenn: Die Methode wurde von dem Physiker und Verhaltensforscher Moshé
Feldenkrais entwickelt. Er hat einmal gesagt “Wenn ich
nicht weiß, was ich tue, kann ich nicht tun, was ich will” , das
heißt konkret: Wenn ich nicht weiß, wie sich meine Schmerzen “entwickeln” , dann
kann ich sie nicht ändern.
Info: Agnes Kalbhenn bietet Einführungen in die Feldenkrais-Methode an am
Mittwoch, 18. Januar, 19.30 bis 21 Uhr, in der Johannesgemeinde Merzhausen,
St.-Galler-Straße 10a, und am Donnerstag, 19. Januar, 16.30 bis 18 Uhr, im
Sängersaal der Möhlinhalle in Bollschweil.
Alles vom 17.1.2006 auf www.bzol.de
Gesundheitsversorgung im Dreiländereck leider rein
nationale Sache
Medizin endet an der Grenze /
Gesundheitsversorgung am südlichen Oberrhein: Immer noch weitgehend eine
nationale Sache / In der stationären
medizinischen Versorgung ist der südliche Oberrhein immer noch eine klar
dreigeteilte Region. Wer eine medizinische Spezialbehandlung braucht, sieht sich
daher stets auf Kliniken im eigenen Land verwiesen – mag das nächste
Fachkrankenhaus auch nur wenige Kilometer jenseits der Grenze liegen. Bis zu
einer echten Freizügigkeit in der Gesundheitsversorgung müssen sich
Deutschland, Frankreich und die Schweiz noch kräftig aufeinander zu bewegen.
„Gesundheit ohne Grenzen“: Dieses Fernziel
diskutierten gestern Experten und Politiker beim zweiten Gesundheitsforum der
Oberrheinkonferenz in Basel. Ihr Interesse galt der Kooperation in der
stationären Versorgung. Von der Vision einer gemeinsamen,
grenzüberschreitenden Krankenhausplanung, wie sie der baden-württembergische
Sozialminister Andreas Renner sich wünscht, ist die Regionen weit entfernt.
Immerhin erlaubt ein deutsch-französischer Rahmenvertrag inzwischen
Vereinbarungen auf regionaler Ebene. Erst dadurch sind die in Paris gebündelten
Entscheidungshierarchien des Zentralstaates entschärft worden. Dem gegenüber
hat sich die deutsch-schweizerische Zusammenarbeit gerade im ortsnahen Umfeld,
als unproblematisch erwiesen, weil viele Kompetenzen beim Land oder beim Kanton
liegen.
Ohne den in Weil am Rhein unterschriebenen
Rahmenvertrag gäbe es nicht einmal die Kooperation in der Versorgung von
Schwerstbrandverletzten zwischen dem Elsass und dem Unfallzentrum Ludwigshafen.
Nur wenige Kliniken – in Deutschland wie in Frankreich – sind für die
höchst kostenintensive Versorgung von Brandopfern ausgerüstet. Aus
elsässischer Perspektive ist Ludwigshafen die Alternative für Lyon, Bordeaux,
Paris, wenn das nächstgelegene französische Zentrum im lothringischen Metz
komplett ist. Dies könnte Modell sein auch in der Behandlung anderer
Verletzungen und Krankheiten.
Bereits vor einigen Jahren gab es einen solchen
Versuch medizinisch-wissenschaftlicher Kooperation: Acht Jahre lang haben sechs
Unikliniken, darunter Freiburg und Straßburg, ein Projekt in der Telemedizin
entwickelt – mit wöchentlichen Videokonferenzen, gemeinsamen Trainings und
Datenbanken. Doch vor drei Jahren stellte die EU die Finanzierung ein. Doch
gescheitert ist das ehrgeizige Projekt an einem banalen, alltäglichen Hindernis
– der Sprachbarriere. „Ein kolossales Problem“, sagte der Freiburger
Mediziner Klaus-Dieter Rückauer im Rückblick.
Alles von Bärbel Nückles vom
29.9.2005 finden Sie auf www.bzol.de
Rauchen ist ungesund
|
In Deutschland sterben täglich 309
Menschen an den unmittelbaren Folgen des Tabakrauchens. Da 97 %
aller Raucher Zigaretten rauchen, gehen diese Toten vor allem auf
das Konto von Zigaretten. Auf das Jahr umgerechnet sind das
110.000 Tabaktote.
Der Staat kassiert etwa 12,3
Milliarden Euro Tabaksteuer im Jahr, während im Gegenzug die
Solidargemeinschaft, also die Krankenkassen zahlenden Mitglieder,
36 Milliarden Euro allein für die Behandlung von Krankheiten
aufbringen müssen, die für das Rauchen von Tabak bzw. Zigaretten
ausgelöst werden. Diese Schieflage ist umso bemerkenswerter, als der
Staat dem Gesundheitswesen aus den Einnahmen der Tabaksteuer keinen
einzigen Euro übergibt.
Da der Staat in diesem realen Modell
nur wenig Interesse hat, auf die Tabaksteuer zu verzichten, sind
Aufklärungsaktionen von verantwortungsbewußten Bürgern und Ärzten wichtiger denn
je.
|
mehr:
www.inr-online.de ,
www.dgnf.de
<
Stuhl-Inkontinenz
- Koloskopie - Proktokologe.
Der Enddarm ist die letzte Station der
Nahrung. Zuvor wird sie durch die Verdauungssäfte des Magens, der
Bauchspeicheldrüse und der Leber in so kleine Bestandteile zerlegt,
dass sie im Dünndarm durch die Darmwand in das Blut aufgenommen werden
können. Die unverdaulichen Nahrungsteile gelangen als flüssiger
Stuhlbrei in den Dickdarm. Der Dickdarm kontrahiert sich regelmäßig,
er befördert den Brei weiter und entzieht ihm dabei das Wasser. Im
Enddarm schließlich wird der feste Stuhl gespeichert, bis er
ausgeschieden wird. "Normal sind zwei Stühle pro Tag bis drei Stühle
pro Woche", so der Facharzt, "täglicher Stuhlgang muss nicht
sein."
Aber was, wenn ein Patient seinen Stuhl
nicht mehr halten kann? Wenn er also einfach in die Hosen macht. Das ist
schlimm, denn so ein Patient wagt sich bald nicht mehr aus der Wohnung.
Zu den Ursachen zählt oft ein "jahrelanges Fehlverhalten auf der
Toilette". Die Menschen sitzen einfach zu lange auf dem Klo. Denn
nach der ersten Stuhlportion haben viele das Gefühl der unvollständigen
Entleerung. Dies ist jedoch eine Täuschung, denn die
Ursache ist der Darm, der sich nach unten verschiebt. Es besteht die
Gefahr, dass der Schließmuskel automatisch ausleiert. Man kann den
Schließmuskel wieder trainieren: Den After nach der ersten Entleerung
zusammenkneifen und den Schließmuskel einziehen, den eingezogenen
Schließmuskel drei bis fünf Sekunden einhalten, dann den After locker
fallen lassen, aber nicht pressen. Insgesamt sollte man sich höchstens
drei Minuten auf der Toilette aufhalten. Oft kann Patienten mit einem solchen Training geholfen
werden. Dazu gehört eine ballaststoffreiche Ernährung. Allerdings
sollte immer auch abgeklärt werden, ob nicht andere Ursachen für eine Stuhl-Inkontinenz vorliegen, beispielsweise Hämorriden.
Zur Koloskopie, also Darmspiegelung. Eine solche
Untersuchung wird für Menschen ab dem 50. Lebensjahr empfohlen, und
zwar alle zehn Jahre. (In Familien mit vererbbarem Dickdarmkrebs
empfehlen die Ärzte auch jüngeren Menschen eine regelmäßige Koloskopie). Mit der Darmspiegelung können Polypen, eine Vorstufe von
Darmkrebs, rechtzeitig entdeckt und entfernt werden.
Wer die "reale" Koloskopie
nicht mag, der kann sich für die "virtuelle" Koloskopie
entscheiden. Dafür wird der Darm per Computer-Tomographie geröntgt,
und anschließend werden die Bilder auf Polypen geprüft. Die
"reale" Koloskopie wird von der Krankenkasse bezahlt, die
"virtuelle" aber nicht. Der Preis für die
"virtuelle" Koloskopie liegt zwischen 250 bis 600 Euro, der
Patient sollte um einen Kostenvoranschlag bitten. Wie auch immer. Wer am
Enddarm Probleme hat, sollte den Weg zum Arzt wagen. Die Spezialisten,
die sich mit dem Enddarm beschäftigen, heißen "Proktologen";
die Spezialisten für End- und Dickdarm nennen sich "Koloproktologen".
Bach-Blüten für die
Seele aus St. Märgen
Der in St. Märgen beheimatete Arzt Götz Blome ist ein
erfolgreicher Buchautor
Götz Blome ist überzeugt davon, dass jede Krankheit
auch eine psychische Ursache hat. Durch Patienten auf die Bach-Blüten aufmerksam
geworden, forscht und unterrichtet er inzwischen über deren Wirkungsweise, ist
bekannter Buchautor und gibt Seminare in seiner "Privaten Akademie für
Natürliche Medizin" in St. Märgen.
Der Allgemeinmediziner mit Schwerpunkt auf
Naturheilverfahren stieß schon vor 30 Jahren durch Hinweise von Patienten auf
die Bach-Blüten. "Damals dachte ich, das ist ja schon stark abgehoben", erinnert
er sich heute, "ein paar Blüten, die in Wasser gelegt werden und das soll
helfen." Die Bach-Blüten gehen zurück auf den englischen Arzt Edward Bach (1886
bis 1936), der aus Blumen, Sträuchern und Bäumen 38 Konzentrate herstellte, die
bestimmten psychischen Grundprinzipien zugeordnet sind.
Eine schulmedizinisch "austherapierte" Patientin,
die nach drei Wochen Behandlung mit Bach-Blüten keine Depressionen mehr hatte,
überzeugte Blome und er fing an, selbst zu forschen und sich weiterzubilden.
"Immer wieder kamen Patienten und sagten, sie haben mir da so ein komisches
Mittel gegeben, aber es hat geholfen." "Das war ein Blindversuch", sagt Blome
heute, "denn ich habe zuerst selbst gar nicht daran geglaubt, aber die Patienten
haben mich eines Besseren belehrt." Er beschreibt die Bach-Blüten-Therapie als
"hochpsychologische Therapie". Seit elf Jahren gibt Blome selbst Seminare, seit
zwei Jahren in dem Haus mit Seminarraum in St. Märgen, weil er weg wollte aus
der Stadt hin zu Ruhe und guter Luft. Der Autor hat mittlerweile 200 000 Bücher
über Bach-Blüten verkauft und ist als Fachmann anerkannt. So kommen viele seiner
Leser zu den Seminaren, von Therapeuten bis zu Hausfrauen. Blome beobachtet,
dass die Bach-Blüten in alle Lebensbereiche hineinwirken und bei praktisch allen
Krankheiten helfend oder unterstützend wirken. Er glaubt, dass es eine Zukunft
weisende Therapie ist, denn es schlage eine Brücke zwischen Körper und Psyche,
eine Dimension, die von der Schulmedizin vernachlässigt werde. "Eine Therapie,
die nicht den psychischen Faktor berücksichtigt, ist ein Fehler", ist seine
Überzeugung, "echte wirkliche Heilimpulse bekommt man nur durch die Psyche, der
Körper ist nachgeschaltet."
Seine Frau, Jutta Blome, ist Apothekerin und so
ergänzen sich die beiden in ihrem "Konzern", wie sie lachend sagt. In ihrer
Apotheke gibt es neben den Bach-Blüten auch eigene Blütenzubereitungen und sie
ist ausgebildete Bach-Blüten-Beraterin. Blome beschreibt zwei grundlegende
Wirkungsweisen der Bach-Blüten: Die Situationstherapie, in der man im Moment
reagieren kann, wenn man aufgrund von Ärger, Trauer, Wut oder ähnlichen
Gefühlen, Symptome entwickelt. Aber die große Chance sieht er in der
Persönlichkeitsentwicklung und Lebenserneuerung: "Ich habe sehr viel in meinem
eigenen Werdegang profitiert." Doch kennt er auch die Grenzen: "Das ist nicht
die Generallösung für alle Probleme." In Zukunft will der 62-Jährige seine
Arztpraxis in Freiburg aufgeben und sich dann ganz dem Bücherschreiben und
Seminaren widmen. Denn an den Ruhestand denkt er noch lange nicht .
Birgit Neuhardt in der BZ vom 27.2.2004
Kirchplatz 11, 79274 St. Märgen, Tel 07669/939577
www.dr-blome.de , eMail
dr@goetz-blome.de
Links
Ein neues Internetportal bietet
Patienten künftig kompakte Informationen über Krankheiten und
Gesundheitsthemen. Das staatlich geförderte Institut für Qualität und
Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) informiert dort nicht nur
über Krankheiten wie Brustkrebs oder Diabetes, sondern veröffentlicht auch
Studienergebnissen und Patienten-Erfahrungsberichte.www.gesundheitsinformation.de
© by freiburg-schwarzwald.de, www.frsw.de, Kontakt, Update
18.01.12
|
