Schwarzwald für Ehrenamtliche, Geschäftige und Erholungssuchende - Volunteering, Business and Holidays in the Black Forest


Moneglia zwischen Genua und La Spezia
- Camping Smeraldo
 

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Blick vom Camping Smeraldo nach Nordosten auf Moneglia am 16.5.2007
Blick vom Camping Smeraldo nach Nordosten auf Moneglia am 16.5.2007

 

Moneglia zwischen Sestri Levante und Cinque Terre

Blick von der Burgruine nach Norden über Moneglia hoch nach Facciu zur "Via Aurelia"
(1) Blick nach Osten über Moneglia (Mitte) hoch zur Kirche Lemeglio (rechts)
 
(2) Blick nach Osten zur Kirche Lemeglio und dem Tunneleingang in Richtung Deiva am 16.5.2007 Blick von der Burgruine nach Norden über Moneglia hoch nach Facciu zur "Via Aurelia" am 16.5.2007
Blick nach Nordosten auf Moneglia und Dollera (oben links) am 6.7.2007
(4) Blick von Elmo nach Nordosten auf Moneglia und Dollera (oben links) am 6.7.2007   Blick von Punte Elmo nach Osten über den Strand von Moneglia am 6.7.2007
Blick von Lemeglio nach Westen zum Monte Moneglia am 7.11.2007
(7) Blick von Lemeglio nach Westen zum Monte Moneglia am 6.11.2007 abends   Blick nach Osten über Moneglia am 7.11.2007
Blick nach Westen am 9.11.2007 mittags - hoher Wellengang
(10) Blick nach Nordwesten zur Burgruine am 8.11.2007 um 17 Uhr Blick nach Osten am 8.11.2007 abends um 17 Uhr Blick nach Westen am 9.11.2007 mittags - hoher Wellengang
Blick nach Nordosten über den Strand von Moneglia am 7.11.2007 - links das rote Gebäude des Pflegeheims Pflegeheim "Il Gabbiano - Residenza Protetta per Anziani" mit Terrasse zum Strand Blick vom großen Aufenthaltsraum über Terrasse und Sandstrand zum Meer
(13) Blick nach Nordosten über den Strand von Moneglia am 7.11.2007 - links das rote Gebäude des Pflegeheims Pflegeheim "Il Gabbiano - Residenza Protetta per Anziani" mit Terrasse zum Strand Blick vom großen Aufenthaltsraum über Terrasse und Sandstrand zum Meer
  am 7.11.2007
Blick nach Südosten in Sestri Levante am 15.6.2009: Tunneleingang in Richtung Moneglia
(16) Blick nach Südosten in Sestri Levante am 15.6.2009: Tunneleingang in Richtung Moneglia - sehr schmal Der Hafen Sestri-Levante am 26.9.2009
 
 
Perspektivische Fenstermalerei in Moneglia 29.9.2009
 
Anziani in Moneglia am 20.5.2010: Die Männer im Schatten an der Hauptstrasse
(19) Fassadenmalerei in Moneglia
 
  Anziani in Moneglia am 20.5.2010: Die Männer im Schatten an der Hauptstrasse - I uomini nell' ombra
Nespole am 21.5.2010 in Moneglia: Größer als Reneclauden, kleiner als Pfirsiche, herber Geschmack
(22) Anziani in Moneglia am 20.5.2010: Die Frauen in der Sonne am Meer - Le donne nel sole al mare Nespole am 21.5.2010 in Moneglia: Größer als Reneclauden, kleiner als Pfirsiche, herber Geschmack Moneglia 1.4.2011: Blick von der Burg nach Osten
(25) Moneglia 1.4.2011: Blick von der Burg nach Norden Moneglia 1.4.2011: Blick von der Burg nach Westen Moneglia 1.4.2011: In der Kirche
(28) Moneglia 1.4.2011: Blick nach Osten über die Fischerboote Moneglia 1.4.2011: Blick nach Norden zur Kirche St.Giorgio Moneglia 1.4.2011: Kirche St.Giorgio - Kreuzgang
(31) Moneglia 1.4.2011: Kirche St.Giorgio Moneglia 1.4.2011: Kirche St.Giorgio Moneglia 1.4.2011: Blick nach Nordwesten auf Facchiu
(34) Moneglia 1.4.2011: Regenbogen Moneglia 26.6.2011: Molto gente alla spiaggia Moneglia 26.6.2011: Blick nach Süden zum Kreuzfahrtschiff morgens 10 Uhr
(37) Moneglia 26.6.2011: Azamara Club cruizes
 
Sestri am 7.10.2011: Blick nach Westen zur Warteschlange am Tunneleingang
 
(39) Sestri am 7.10.2011: Blick nach Osten zum Tunnel nach Moneglia
 
Moneglia am 8.10.2011; Blick nach Osten nach Lemeglio Moneglia am 8.10.2011; Palmen tracgen Früchte Moneglia am 8.10.2011: Blick nach Südwesten um 17.30 Uhr
Moneglia am 8.10.2011: Am Strand um 18 Uhr Moneglia am 9.10.2011: Blick nach Osten www.heliand-pfadfinderschaft.de aus Frankfurt auf Wandertour am 8.10.2011 in Moneglia
Moneglia am 10.10.2011; Telefonieren am Strand Moneglia am 8.10.2011; Segelboot Moneglia am 8.10.2011;
Moneglia am 8.10.2011;

Moneglia liegt an keiner Durchgangsstrasse - darum finden Sie hier keinen Massentourismus, keine Hotelhochhäuser und nur wenig Lärm. Moneglia ist per Auto erreichbar entweder über den ehemaligen Eisenbahntunnel (16, 38, 39), in dem nur Einbahnverkehr mit Ampelschaltung (3 mal pro Stunde) nach Deiva bzw. Sestri möglich ist, aber oder über die enge Serpentinenstrecke nach Norden hoch über Facciu zur 4 km entfernten Via Aurelia.
Alte, schmale und schattige Gassen mit vielen kleinen Geschäften. Hier finden Sie Tante-Emma-Läden mit Obst, Anglerzubehör, Schinken, Sonnenbrille, Olivenöl von Mamma in der 1.5 l Flasche, Klopapier, Dosenöffner und Zahnpasta direkt nebeneinander. Schöner breiter Sandstrand. Hinter dem Strand verläuft auf der erhöhten ehem. Eisenbahntrasse (Bild 1) die Strasse zwischen den Tunneleingängen nach Sestri (westwärts) und Deiva (ostwärts).
Moneglia hat - noch - eine intakte Infrastruktur mit zahlreichen kleinen Geschäften, Apotheke, Arzt, Kirche, Restaurants, Cafes, Polizei, Rettungsdienst, Tauchclubs, Tankstelle (nur Diesel und Super), Bank, Bäcker, Pizzeria, usw.

Bahnstation Genua - La Spezia ca 400 m vom Strand am Nordende von Moneglia. Tickets Hin/Zurück von Moneglia nach Riomaggiore/Cinque Terre (40 Minuten) nur 8.40 Euro für zwei Personen.
Bahnstationen: Genua, Camogli, Portofino, S Margherita Ligure, Rapallo, Zoagli, Chiavari, Cavi, Lavanga, Sestri Levante, Riva Trigoso, Moneglia, Deiva Marina, Framura, Bonassola, Levanto, Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola, Riomaggiore, Portovenere, La Spezia.

Autostrasse im Tunnel (sehr schmal: für große Wohnwagen und Wohnmobile nicht geeignet):
Richtung Westen Sestri Levante: Grüne Ampel jeweils 15, 35 bzw. 55 min
Richtung Osten Deiva: Grüne Ampel 5, 25 bzw. 45 min

www.moneglia.info
http://www.prolocomoneglia.it/

Gemellaggio Moneglia-Engen

 

Camping Smeraldo im Juni

Blick nach Osten am 18.6.2009 in Moneglia zu Monte Crocetta, Eisenbahn, Lemeglio, Burgruine und Kirche (von links)
Blick nach Osten am 18.6.2009 in Moneglia zu Monte Crocetta, Eisenbahn, Lemeglio, Burgruine und Kirche (von links) Blick nach Nordosten auf Moneglia am 18.6.2009 - italienischer Erfindergeist
 
 
Polpo (Tintenfisch) , Cernia und Serago am 16.6.2009
 
 
Delfine vor Moneglia am 19.6.2009 abends um 21 Uhr
 
Camoping Smeraldo: Zelte "fast über dem Wasser" am 18.6.2009
 
Nach dem Fischfang am 19.6.2009
 
 
zwei Orieta (goldene Bäckchen) am 19.6.2009 Moneglia 26.6.2011:
 
Moneglia 26.6.2011: Blick nach Nordosten - rechts oben Lemeglio
Moneglia 26.6.2011: Sprung vom Felsen
 
Moneglia 26.6.2011: Il pescatore
 
Moneglia 26.6.2011: Lesen
 
Moneglia 26.6.2011: Mit Kindern und Hund  Moneglia 26.6.2011: 10 Uhr samstags
 
Moneglia 26.6.2011: 13 Uhr samstags viele Boote

15.6. bis 20.6.2009: Nur Sonne, Meer 22 Grad, angenehmer Wind.
20.6. bis 27.6.2011: Fast immer sonnig, nicht zu heiß, wunderbares Wasser

 

Camping Smeraldo im November

Blick nach Norden am 6.11.2007
 
Angler abends kurz vor 17 Uhr am 7.11.2007 Blick nach Norden morgens um 8.30 Uhr am 8.11.2007
Sonnenaufgang um 7.50 Uhr am 8.11.2007 - Blick in Richtung Deiva Am 9.11.2007 gabs viel Wind in Moneglia - man konnte sogar surfen
Sonnenaufgang um 7.50 Uhr am 8.11.2007 - Blick in Richtung Deiva Mit der Hang in Moneglia
 
Am 9.11.2007 gabs viel Wind in Moneglia - man konnte sogar surfen

6.11.2007 bis 10.11.2007. Vier Tage Ruhe und Erholung. Jeden Tag Sonne von 7.50 Uhr bis 15 Uhr bei angenehmen 20 Grad, dann verschwindet die Sonne hinter den Hängen des Monte Moneglia und am Campingplatz wird es schattig. Nun gehts zu Fuß nach Moneglia, um dort die Sonne bis zum Untergang so gegen 17 Uhr zu genießen. Und schon kurz nach 18 Uhr bricht die Nacht herein. Das Wasser ist noch erstaunlich warm, so um 19 Grad. Wir konnten gut baden.

 

Camping Smeraldo im Oktober

Moneglia am 10.10.2011: Blick nach Osten bei starkem Wind Moneglia am 10.10.2011: Blick nach Norden bei starkem Wind Moneglia am 8.10.2011: Segelboot

7.10.2011 bis 11.10.2011: Sonnig bis zu 35 Grad mittags. Wasser 22 Grad. zwei Tage kräftiger Wind aus Norden.

 

Camping Smeraldo im September

7.9.2007 Moneglia 7.9.2007: Moneglia 7.9.2007:
 
Moneglia 7.9.2007: Moneglia 7.9.2007:  

5.9. bis 10.9.2007 - hochsommerlich, aber angenehm warm
14.9. bis 19.9.2008 - mäßig warm
26.9. bis 30.9.2009 - warm, aber viele Schnaken

 

Camping Smeraldo im Juli

Blick nach Osten auf Moneglia (links) und Le Meglio (Mitte) am 5.7.2007
Blick nach Osten auf Moneglia (links) und Le Meglio (Mitte) am 5.7.2007 Blick nach Osten am 6.7.2007
 
Blick nach Süden
 
Blick nach Nordwesten zum kleinen Strand am 5.7.2007 - Rezeption und Tunnel oben links Blick nach Süden zum Restaurant (Mitte) und den Stellplätze (links) am 4.7.2007  

3.7. bis 7.7.2007


 

Camping Smeraldo im Mai

(4) Blick nach Norden vom Taucher-Plateau zum Tunneleingang - unten den Strand, rechts Büro, oben ein Bungalow
 
(5) Blick nach Norden zum Tunneleingang: links nach Sestri, rechts nach Moneglia (rechts das Büro)
 
(6) Blick nach Süden vom Ende der Terrassen zu den Badeplätzen an den Klippen
 
Blick nach Süden spät abends am 15.5.2007
 
Blick nach Nordosten über die untere Stellplatz-Terrasse auf Moneglia
 
Blick nach Norden auf Moneglia - links die untere Stellplatz-Terrasse
 
Blick vom Stellplatz nach Nordosten auf Moneglia Blick vom Stellplatz nach Osten in Richtung Cinque Terre Blick vom Stellplatz nach Osten runter aufs Wasser
Blick nach Norden am 18.5.2010: Zelte der Waldorfschule Freiburg
16.5.2007 Blick nach Norden am 16.5.2007 Blick nach Norden am 18.5.2010: Zelte der Waldorfschule Freiburg
   
Blick nach Süden am 18.5.2010
 
   

13.5. bis 18.5.2007:
16.5. bis 21.5.2010: Nach 8 Wochen Kälte und Regen frisch, aber sonnig. Wasser nur 18 Grad. Schüler der Walddorfschule Freiburg-Rieselfeld machen Station: Wanderung von Rapallo nach Cinque Terre.
15.5. bis 20.5.2012: Erstaunlich kühl und windig, aber mittags bei Sonne doch etwas über 20 Grad. Trotz sehr kaltem Wasser jeden Tag 2mal geschwommen - ganz kurz. In 5 Tagen nur ca 30 min Regen, ideales Erholungswetter.

 

Camping Smeraldo im April

Moneglia 1.4.2011: Orangen "Tra Rocco" von hier (1.20 Euro je Kilo)
Moneglia 1.4.2011: Orangen "Tra Rocco" von hier (1.20 Euro je Kilo) Moneglia 1.4.2011:  Tauchen Moneglia 1.4.2011: Nach dem Tauchen
Moneglia 1.4.2011:  Vegetarisch
 
Moneglia 1.4.2011:  Italienisch-Lektüre
 
Moneglia 1.4.2011:  Blaue Kartoffeln
 
Moneglia 1.4.2011: Regenbogen doppelt  
Moneglia 1.4.2011: Lesen Moneglia 1.4.2011: Regenbogen doppelt  

30.3.2011 bis 5.4.2011
Nachts um die 13 Grad.
Tagsüber sonnig bei angenehmen 18-20 Grad. Bis auf den letzten Tag keine Wellen - ruhige See.
Ideales Wanderwetter.

 

Camping Smeraldo

Parc Vacanze Smeraldo
16030 Moneglia (GE), Loc. Preata, Tel +39 185-49375, Fax +39 0185-490484
www.villaggiosmeraldo.it, info@villaggiosmeraldo.it

Der Campingplatz liegt ca 1 km südwestlich von Moneglia und ist erreichbar im Auto über den ehemaligen Eisenbahntunnel (1 km von Moneglia bzw. 5 km von Riva Trigoso bei Sestri Levante). Fußweg direkt am Meer ca 20 Minuten. Mit dem Fahrrad nicht erreichbar. Sonne pur von früh morgens bis ca 17 Uhr (Ende Mai). Sie stehen an der Steilküste direkt am Meer. Bademöglichkeit an den Klippen oder am kleinen Sand/Kiesstrand beim Plateau für die Taucher. Zahlreiche Terrassen für Wohnwagen, Zelte und Bungalows (Bi- oder Tri-Locale) - letztere während der Saison nur wochenweise mietbar. Bungalows und Zelte unter Bäumen im Schatten. Über den Stellplätzen werden ab Juli Überdächer aus Stoff angebracht.
Unterhalb des Büros befindet sich ein kleiner Badestrand (4) mit Sand und Kies - auch für Kinder geeignet. Sonst auf den Felsen vor den Standplätzen oder in den Kippen im Süden am Ende des Campingplatzes (6).
Bei der Aus-/Einfahrt am Tunnel bitte gut ausholen, damit Sie nicht an den Felsen hängen bleiben. Der rote Pkw (5) fährt von Moneglia nach Sestri.
Ideal: Im Camping Smeraldo wohnen und mit dem Zug zum Wandern in die Cinque Terre fahren.

An der Steilküste südwestlich von Moneglia. Restaurant, Ladestation Taucherflaschen.
Standplätze für Zelte und Wohnwagen/Wohnmobile unmittelbar am Meer. Viele Bungalows auf den Terrassen - schattig unter Bäumen.
Preise:
15 Euro/Wohnwagen (20 Euro Juni+Sept, 25 Euro Juli) plus 5 Euro pro Person alles incl.
12 Euro/Zelt (16, 20 bzw. 30 Euro) + 5 Euro pro Person alles incl
320 Euro/Bungalow (2 Zimmer, 4 Betten, Dusche/WC, Wohnküche), 450 Euro Mai+Juni)

Anfahrt 600 km von Freiburg:
Autobahn Freiburg, Gotthard, Como, Mailand, Genua: 538 km
Bei Genua auf die A12/E80 in Richtung Osten bzw.- la Spezia/Livorno wechseln und diese bei der 5. Ausfahrt "Sestri Levante" verlassen: 50 km
Variante 1 "Tunnel": Nach Levante in den Ort, weiter nach Riva Trigoso 5 km. Nun durch den ehem. Eisenbahntunnel (Ampel Semaforo Verde alle 15, 35, 55 min) und diesen nach 5 km kurz vor Moneglia beim Schild "Camping Smeraldo" nach rechts verlassen. Das am Tunneleingang befindliche Verkehrsschild (3 m Höhe und 2.30 m Breite) gilt so eng sicher nicht - auch Bus und Lkws fahren hier durch, allerdings keine Riesen-Womos.
Variante 2 "Via Aurelia": Nach Levante in den Ort, dann auf der Via Aurelia hoch in die Berge ostwärts 15 km bis Bracco. Hier die Römerstrasse verlassen und 4 km nach Süden über Facciu runter nach Moneglia ans Meer. Hier an der Rampe vor dem Tunnel nach Westen anstellen (Semaforo Verde alle 5, 25, 40 min) und diesen bereits nach ca 500 m beim Schild "Campig Smeraldo" nach links verlassen.

 

Camping La Secca

Blick nach Westen über Camping La Secca in Moneglia am 6.7.2007  
Blick nach Westen über Camping La Secca in Moneglia am 6.7.2007 Blick nach Westen im Camping La Secca in Moneglia am 6.7.2007  

Camping La Secca
Ca 300 m westlich von Moneglia. 50 m oberhalb von Strand bzw. Sportplatz.
Geöffnet von April bis Ende September. 50 Plätze auf Terrassen.
De Franchi Milito & C, Localita La Secca, 16030 Moneglia, Tel 0185 49441

 

Agricampeggio Le Grigue

Blick nach Norden hoch zum Haus Le Grigue am 6.7.2007 - Oliven
Blick nach Norden hoch zum Haus Le Grigue am 6.7.2007 - Oliven Terrasse der Ferienwohnung im EG
 
Blick nach Osten am 6.7.2007
 
Blick nach Nordosten auf Moneglia und Dollera (oben links) am 6.7.2007  
Blick nach Südwesten über Le Grigue und Moneglia am 6.7.2007
 
Blick von Elmo nach Nordosten auf Moneglia und Dollera (links le Grigue) am 6.7.2007  

Camping Le Grigue
In den Bergen 1,4 km östlich oberhalb Moneglia bei Dollera.
Campingurlaub OHNE Auto (Sie werden vom Bahnhof Moneglia abgeholt). Drei Ferienwohnungen und Zeltplätze unter Olivenbäumen bei Familie Baldini. Agroturismo-Betrieb mit Oliven (über 800 Bäume), Obst, Gemüse und Hühnern. Schöner schattiger Weg nach Moneglia entlang des Baches Bisagno
Christiane und Bruno Baldini, Agricampeggio, Loc. Dollera 11, Tel 0185-491742
www.legrigue.it , legrigue@aruba.it
www.fairkehr.de

 

Punta Moneglia - Monte Moneglia

Blick von La Secca nach Nordosten über den Bahnhof Moneglia nach Dolera und Tessi ganz oben Blick nach Nordosten zum M. Mezzema (506 m)
 
Blick nach Osten auf Moneglia im September 2007
Blick von der Punte Moneglia nach Osten auf Moneglia am 7.9.2007   Blick von der Punte Moneglia nach Osten am 7.9.2007
   
Blick nach Süden auf dem Gratweg zwischen M.Servaghi und Punta Moneglia    

Von Moneglia nach Westen über La Secca hoch zum Sattel beim M. Servaghi (327 m). Am besten nachmittags ab 15 Uhr starten, dann kann man nach schattigem Aufstieg den herrlich freien und bis zum Untergang sonnigen Blick genießen. Aufstieg ca 1 Std. Vom Sattel entweder nach Süden fast eben auf dem Grat bis zur Punta Moneglia wandern. Oder nach Norden hoch über den M. Comunaglia (433 m) zum M. Moneglia (521 m).


 

Campingplätze in Moneglia - Parchi per vacance

Camping Smeraldo
Ca 1 k südwestlich von Moneglia. Ganzjährig geöffnet! im Pkw nur über den Tunnel erreichbar.

Camping La Secca

Camping Il Rospo
Am östlichen Ende von Moneglia in der Nähe des Tunneleingangs in Richtung Deiva.
Bungalows, Stellplätze für Camper und Zelte. Das Meer ist über steile Treppen erreichbar.
Loc Rospo, Tel 0185-491111
www.campingilrospo.it , ilrospo_camping_2007@yahoo.it

Blick vom Camping Il Rospo nach Westen auf Moneglia am 20.5.2010
Blick nach Norden hoch übers Büro des Camping Il Rospo am 20.5.2010 Blick vom Camping Il Rospo nach Westen auf Moneglia am 20.5.2010 Blick vom Camping Il Rospo nach Westen auf Moneglia am 20.5.2010

Camping Rio Gaio
In den Bergen nordöstlich oberhalb Moneglia bei Tessi.
Loc Tessi, Tel 0185-491714

Lemeglio

Bei Littorno am 18.5.2010: Blumen und Blüten im Olivenhain Blick zwischen Littorno und Lemeglio nach Nordwesten auf Facciu am 18.5.2010 Blick nach Süden auf Lemeglio am 18.5.2010 - Stromleitung über Olivenbäume
Bei Littorno am 18.5.2010: Blumen und Blüten im Olivenhain
 
Blick zwischen Littorno und Lemeglio nach Nordwesten auf Facciu am 18.5.2010 - Oliven Blick nach Süden auf Lemeglio am 18.5.2010 - Stromleitung über Olivenbäume
Blick von Lemeglio nach Westen über Moneglia zum M Comunaglia (433 m) am 18.5.2010 Blick nach Süden auf Lemeglio am 18.5.2010
Blick von Lemeglio nach Westen über Moneglia zum M Comunaglia (433 m) am 18.5.2010 Blick nach Süden auf Lemeglio am 18.5.2010
 
Blick nach Süden auf Lemeglio am 18.5.2010
 
Blick von Lemeglio nach Norden über den Sentiero nach Littorno am 18.5.2010
Blick von Lemeglio nach Norden über den Sentiero nach Littorno am 18.5.2010
 
Blick von Lemeglio nach Westen über Moneglia zum M Comunaglia (433 m) am 18.5.2010 Moneglia 1.4.2011: Frische Orangen am Baum
 
Via Lambrusca zwischen Lemeglio und Meer am 18.5.2010: Der Baum sprengt die Mauer Weg oberhalb Camping Il Rospo am 18.5.2010: Blick nach Osten zu Marine und Punta Rospo Weg oberhalb Camping Il Rospo am 18.5.2010: Blick nach Westen auf Moneglia
 
Moneglia 1.4.2011: Viva l'Italia
Moneglia 1.4.2011: Blick nach Südosten auf Lemeglio Moneglia 1.4.2011: Blick von Lemeglio nach Westen Moneglia 1.4.2011: Viva l'Italia
 

Lemeglio liegt ca 1 km östlich oberhalb von Moneglia. 10 min mit dem Bus (4 mal täglich). Schöne Rundwanderung: Von Moneglia entlang des Baches Bisagno nach Norden zum Agricampeggio Le Grigue, dann weiter nach Osten hoch nach Littorno. Von Littorno auf schmalem Sentiero fast eben durch Wald und Olivenhaine nach Lemeglio - stets Moneglia im Blick. Dann von Lemeglo entweder auf dem Fahrsträßchen direkt runter nach Moneglia. Oder aber das 2. Sträßchen (das 1. Sträßchen führt nach Marine und Rospo, von dort gehts nicht weiter) links an über die Via Lambrusca in Sepentinen  runter zum Meer und dann über Camping Punta Rospo entlang des Ufers nach Moneglia.

Cabasson bei Bregacon

Aerosole fördern die Erholung wie von Zauberhand

Aerosole sind als kleine Wassertröpfchen in der Meeresluft enthalten, sie entstehen, wenn Wellen brechen und die Gischt vom Wind zerstäubt wird. Aus diesem Grunde: Stets möglichst nahe am Wasser aufhalten - die vordersten Plätze sind die besten.
Die Aerosole enthalten Salze, Jod und viele Spurenelemente, die dann beim Einatmen der Meeresluft in die Bronchien und die Lunge gelangen. Das Salz zieht Feuchtigkeit an und befeuchtet so die Schleimhäute in den Atemwegen.
Die Aerosole machen die Meeresluft sehr allergenarm, da sich nur wenige Blütenpollen halten können. Aerosole wirken über Jod und Kalium entzündungshemmend und ausgleichend auf die Haut, man bekommt einen besseren Teint und kleine Wunden heilen rascher.
Meeresluft kurbelt den Grundumsatz des Körpers bzw. Stoffwechsel an - das Abnehmen fällt am Meer leichter. Und da die Temperaturschwankungen in Meeresnähe moderater sind, wird der gesamte Organismus geschont, Grundlage für eine nachhaltige Erholung von Körper und Geist.


 

© by freiburg-schwarzwald.de, Kontakt, Update 24.05.12