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Selbstmord - Selbsttötung - Suizid
Selbsthilfegruppen in Breisgau und Hochschwarzwald
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>Depression >Selbstmord
Ihr Hinweis?
Suizid,
Selbstmord, Suizidprävention, ...
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von nah
von fern |
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Ein Mord ist eine heimtückische Tötung.
Somit ist "Selbst-Mord" ein unsäglicher Begriff, den man eigentlich
durch Selbsttötung ersetzen müsste.
Eine Selbsttötung bzw. Suizid ist ein tragischer und finaler Akt eines
Menschen, der nicht mehr weiter weiß
- so tragisch, dass wir diese Seite unsäglicherweise als
Selbstmord-Seite bezeichnen,
(und ehrlicherweise auch Tribut zollend an die Suchmaschine Google, um
gefunden zu werden)
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Tele-Blick von Tote Mann
nach Norden zu den Windrädern von St.Peter-Platte und St.Märgen (rechts) a,
6.2.2011
Suizid
und Suizidversuch sind keine Probleme von Randgruppen
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Zwischen 11.000 und 13.000 Menschen sterben
jährlich in Deutschland durch die eigene Hand. Das bedeutet, dass sich
durchschnittlich alle 47 Minuten ein Mensch das Leben nimmt. Alle fünf
Minuten, so vermuten Fachleute, versucht es jemand.
In Deutschland wie auch in Freiburg sterben mehr
Menschen durch die eigene Hand als im Straßenverkehr, es sterben mehr
Menschen durch Suizid als durch illegale Drogen, Aids und Verkehrsunfälle
zusammen. Und: jeder Suizidtote lässt durchschnitt-lich ca. sechs nahe
stehende Menschen zurück, die oft kaum wissen, wie sie weiterleben können.
Freiburg im Jahr 2004:
3 HIV-Tote
8 Verkehrstote
9 Tote durch illegale Drogen
29 Suizide
http://www.suizidpraevention-freiburg.de/tabu_suizid.htm
mehr auch auf
www.suizidpraevention-deutschland.de
In Deutschland nimmt sich etwa alle 47 Minuten ein
Mensch das Leben und etwa alle fünf Minuten wird ein Suizidversuch begangen.
Zwar ist die Suizidrate seit den 80er-Jahren rückläufig, mit 11 000 bis 12000
Selbsttötungen pro Jahr übertrifft sie aber die Zahl der durch Verkehrsunfall,
Aids und illegalen Drogenkonsums Verstorbenen deutlich, zumal davon auszugehen
ist, dass die Dunkelziffer sehr hoch ist. Unter Fachleuten ist unbestritten,
dass sich hinter vielen Drogen- und Verkehrstoten Suizide verbergen. In
Baden-Württemberg wurden vom Statistischen Landesamt 2004 1366 Selbsttötungen
registriert — 1003 davon waren Männer. In Freiburg-Stadt starben 2004 18 Männer
und elf Frauen durch Suizid, im Landkreis Breisgau-Hochschwarzwald 19 Männer und
9 Frauen.
Quelle: Arbeitskreis Leben Freiburg (AKL) im Fachverband für Prävention und
Rehabilitation in der Erzdiözese Freiburg
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Welttag
der Suizidprävention Veranstaltungen in Freiburg
Im Jahr 2007 starben im Gebiet
Breisgau-Hochschwarzwald 67 Menschen durch Suizid, 24 bei Unfällen, 2 als
Folge von HIV und einer durch illegalen Drogenkonsum. Dabei ist die Zahl der
Suizidversuche ist bis zu 30 mal so hoch wie die der Suizide selbst.
Diese Zahlen stammen vom Arbeitskreises Leben (AKL) unter Wolfgang
Stich und zeigen, welches Problem hier vorliegt und zu oft totgeschwiegen
wird: Alljährlich verlieren mehr Menschen ihr Leben
durch Suizid
als im Straßenverkehr, wegen HIV oder
Drogen.
Der AKL ist wichtig: Im Jahr 2007 haben 596 Personen (3/4 Frauen) beim AKL
Hilfe gesucht. Davon 252 über das
Internet-Jugendprojekts U25
Samstag, 13. September in Freiburg:
Samstag ab 11 Uhr Musik von Gottfried
Beck und Rochus Marx vor dem Bettenhaus Stiegeler auf dem Augustinerplatz
zugunsten von AKL und
U25. Infostand des AKL.
18.30 Uhr: Messe zum Gedenken an die Suizidverstorbenen im Münster mit
Stadtdekan Claudius Stoffel.
10.9.2008
http://www.welttag-suizidpraevention.de/
http://www.suizidpraevention-deutschland.de/
Krisenbegleiter gesucht von AK Leben: Anderen Zeit schenken
In Freiburg und in den beiden Nachbarkreisen
haben sich im vergangenen Jahr 88 Männer und Frauen das Leben genommen. Entgegen
dem Trend - landesweit sinkt die Zahl der Selbsttötungen — stagniert dieser Wert
seit drei Jahren auf hohem Niveau. Wer seinem Leben ein Ende setzt, tut das in
einer Situation tiefster Einsamkeit. Hier setzt ein Hilfeangebot des
Arbeitskreises Leben (AKL) des
AGJ-Fachverbandes an. Wer sich dort hinwendet, kann Menschen finden, die einem
beistehen.
AGJ-Mitarbeiter Wolfgang Stich erzählt im Gespräch mit BZ-Mitarbeiterin Silvia
Faller von dieser Begleitung in der Krise. Ein neuer Kurs beginnt im Oktober.
BZ: Herr Stich, offenbar sind viele Menschen so allein, dass sie in einer
Krisensituation keinen Ansprechpartner haben.
Stich: Ja, aber nicht jeder, der allein ist, ist auch einsam und umgekehrt gibt
es Menschen, die von Freunden und Angehörigen umgeben sind und sich dennoch
einsam fühlen oder sich ihren Nächsten nicht öffnen, weil sie Angst vor den
Reaktionen haben, oder weil sie sie schonen wollen. Das trifft ganz besonders
bei Suizid zu.
BZ: Sind Suizidgefährdete die Zielgruppe des Angebots?
Stich: Ja, darüber zu reden ist nach wie vor tabuisiert.
BZ: Und da springen die Krisenbegleiter ein?
Stich: Sie springen nicht ein, sie übernehmen das, was wir Alltagsbegleitung
nennen.
BZ: Was heißt das konkret?
Stich: Ich will das Angebot in Abgrenzung zur therapeutisch-professionellen
Hilfe erklären. Ein Therapeut muss stärker die persönliche Distanz wahren, um
therapeutisch hilfreich sein zu können. Bei der Alltagsbegleitung kommt es
darauf an, dass eine persönlichere Beziehung auf Augenhöhe entsteht. Unser
Modell kommt ja ursprünglich aus England. Dort ist von "befriending" , als von
"Befreundung" die Rede. Die Begleiter treffen den Hilfesuchenden etwa einmal in
der Woche und bieten sich ihm als Gesprächspartner an. Viele brauchen genau das:
Ein Gegenüber, mit dem man einfach über alles reden kann, der einem zuhört und
der sich für einen interessiert. Es gibt aber auch Situationen, in denen ein
ehrenamtlicher Krisenbegleiter überfordert ist, und ich will auch betonen, dass
die Alltagsbegleitung eine Therapie nicht ersetzen kann. Die Abwägung, was für
die Hilfesuchenden jeweils der richtige Weg ist, ist meine Aufgabe und die
meiner hauptamtlichen Kolleginnen.
BZ: Wer engagiert sich?
Stich: Die Alltagsbegleiter kommen aus allen erdenklichen Berufen. Zurzeit sind
es 21 Frauen und Männer, ausgebildet haben wir in den vergangenen 15 Jahren
insgesamt 70. Im Team sind Akademiker, Kaufleute, Handwerker, Rentner und auch
Hausfrauen, wobei die Frauen überwiegen.
BZ: Was motiviert sie?
Stich: Das ist sehr unterschiedlich. Einige haben selbst schon mal eine Krise
überstanden und wollen ihre Erfahrungen weitergeben, andere möchten in ihrer
Freizeit etwas Sinnvolles tun, andere sind christlich motiviert oder suchen
einen Ausgleich zu ihrem Beruf. In einer Gruppe war zum Beispiel ein Architekt.
Er schätzt an der Alltagsbegleitung die ganz andere Ebene, auf der er mit
Menschen umgehen kann. Denn in seinem Beruf geht es um Fakten, Zahlen und Pläne.
BZ: Muss man bestimmte Voraussetzungen mitbringen?
Stich: Wichtig ist die Bereitschaft, etwas zu lernen und anzunehmen und eine
offene Grundhaltung. Denn nur wenn ein Hilfesuchender das Gefühl hat, angenommen
zu sein, auch mit seinen Problemen, und eine vertrauensvolle Gesprächsbeziehung
entsteht, lässt sich eine Entwicklung anstoßen und ist die Alltagsbegleitung
erfolgreich.
BZ: Wie ermitteln Sie den Erfolg Ihrer Arbeit?
Stich: Wir wissen natürlich nicht, wie viele Suizide durch unsere
Beratungsarbeit und speziell durch die ehrenamtlichen Krisenbegleiter verhindert
werden. Aber wir wissen aus den Rückmeldungen Betroffener, wie wichtig die Hilfe
im Einzelfall ist. Ganz besonders schätzen sie, dass ein Mensch ihnen Zeit
schenkt, ohne eine Gegenleistung zu fordern.
BZ: Suchen Sie noch Krisenbegleiter?
Stich: Ja, der Bedarf ist groß. Denn in der Regel begleitet jeder nur einen
Hilfesuchenden. Und wir müssen genau hinschauen, ob die Wellenlänge zwischen
beiden stimmt.
BZ: Was lernen die Begleiter im Kurs?
Stich: Die Ausbildung zielt stark auf Selbsterfahrung ab. In Rollenspielen wird
beispielsweise Gesprächsführung vermittelt. Wir vermitteln aber auch Wissen über
die Psychodynamik von Suizidgefährdeten oder über Depressionen. Sehr wichtig ist
uns zu vermitteln, wie die Gratwanderung zwischen Nähe und Distanz gelingen
kann, wobei die Krisenbegleiter sich bei regelmäßigen Treffen mit meiner
Kollegin Heike Tisch über all diese Fragen auch noch danach aussprechen können
Krisenbegleiter
Interessenten können sich an den AK Leben wenden, Oberau 23, 79102 Freiburg, Tel
0761/33388. Eine Informationsveranstaltung gibt es am 17. September. Die
Ausbildung zum Krisenbegleiter beginnt mit einem zweitägigen Seminar am 10. und
11. Oktober, dem acht dreistündige Unterrichtseinheiten in 14-tägigem Abstand
folgen. Anmeldung ab sofort.
www.suizidpraevention-freiburg.de
Silvia Faller, 18.7.2008, BZ
Statistik 2006 - 75% Männersuizide
Starke Zunahme von
Selbsttötungen im Landkreis Breisgau-Hochschwarzwald, ebenso starke Abnahme in
Freiburg
Es heißt, sie haben sich das Leben genommen.
In Wirklichkeit haben sie sich den Tod genommen. Im Landkreis
Breisgau-Hochschwarzwald waren es im vergangenen Jahr auffallend viele Menschen,
die den Tod dem Leben vorzogen: 41 gegenüber 28 im Vorjahr. Das entspricht einer
Steigerung von mehr als 46 Prozent innerhalb eines Jahres. In Freiburg war die
Entwicklung genau umgekehrt: Von 45 auf 23 und damit um fast 49 Prozent sank die
Zahl der Selbsttötungen. Im Landkreis Emmendingen gab es mit 25 Suiziden keine
Veränderung. "Die Entwicklungen sind nicht voraussehbar", erklärt Wolfgang
Stich, Leiter des von der
AGJ (Fachverband für Prävention und Rehabilitation in der Erzdiözese Freiburg)
getragenen Arbeitskreises Leben (AKL). Willkürliche Sprünge in der Statistik
scheinen immer wieder vorzukommen wie zu Beginn der 1990er Jahre in Freiburg,
als die Zahl der Selbsttötungen auffallend zurückging — um nur ein Jahr später
wieder auf dem alten Level anzukommen. Die einzige Gesetzmäßigkeit, die Wolfgang
Stich erkennen kann: Seit den 1980er Jahren sei die Suizidrate in Deutschland
kontinuierlich gesunken. Nahmen sich 1994 noch 15 000 Menschen das Leben, seien
es jetzt "nur" noch 11 000 jährlich. Ähnlich sind die Daten für
Baden-Württemberg: Kamen 1985 noch 21,4 Selbsttötungen auf 100 000 Einwohner, so
waren es 2006 noch 12,4. Wobei sich die Zahlen in der Region Freiburg seit 2004
mit einem Anstieg der Suizide um 8,9 Prozent entgegen dem Landestrend (2,3
Prozent weniger) entwickeln. Dennoch: Die äußere ökonomische Situation allein
dürfte bei der Ursachenforschung wenig hilfreich sein. Obwohl das
gesellschaftliche Klima deutlich rauer geworden ist, bringen sich weniger
Menschen um.
Über die individuellen Motive verrät die Statistik wenig. Körperliche und
psychische Erkrankungen wie Depressionen jedenfalls werden von den Fachleuten
als wesentliche Risikofaktoren genannt. Häufig gingen Menschen mit einer
Depression nicht zum Arzt und wenn doch, werde sie vom Hausarzt oft nicht
erkannt. Auffallend ist: Die Suizidtoten sind zu 75 Prozent männlich. Das
bestätigt sich auch im Landkreis: Der dramatische Anstieg der Selbsttötungen ist
vor allem ein Ergebnis der kontinuierlichen Zunahme der Männersuizide, von 19 im
Jahr 2004 auf 32 im vergangenen Jahr. Stichs Erklärung: "Frauen sind eher in der
Lage, sich mitzuteilen und Hilfe zu suchen." Für Männer sei Hilfebedürftigkeit
schon ein Grund, sich das Leben zu nehmen. In ihrer Autonomie eingeschränkt zu
sein, ist auch für alte Menschen ein Grund, ihrem Leben selbst ein Ende zu
setzen. Über 75-Jährige sind in den Suizidstatistiken überproportional stark
vertreten. Manche kündigen an, was sie vorhaben, bei anderen kommt ein Suizid
für die Angehörigen völlig überraschend. "Auch da gibt es keine Gesetzmäßigkeit"
, weiß Wolfgang Stich. "Es bleibt etwas Unberechenbares." Beim Tabuthema
Selbsttötung gebe es zudem "starke Wahrnehmungssperren" im näheren Umfeld. Zum
gestrigen Welttag der Suizidprävention, den die Weltgesundheitsorganisation ins
Leben rief, plädierte er für den "Mut, das Thema anzusprechen" . Gefährdete
könne das entlasten. Neben dem AKL als einziger Beratungsstelle zur
Suizidprävention in Südbaden stellen sich die Ehe-, Familien- und
Lebensberatungsstellen als Ansprechpartner zur Verfügung. Hilfreich wäre laut
Stich eine engere Verzahnung von AKL und Kliniken, wie sie etwa in Heilbronn
aufgebaut wurde. "Nach einem Suizidversuch sollte man innerhalb von 48 Stunden
ein Beziehungsangebot machen. Danach wird der Vorfall von den Betroffenen meist
bagatellisiert."
Anita Rüffer, 12.9.2007, BZ
Im Oktober 2007 startet der AKL eine
therapeutische Gruppe für Hinterbliebene nach einem Suizid. Kontakt: Telefon
0761/33388
Am Samstag, 22. September, findet um 14 Uhr in der Kapelle des Freiburger
Herz-Jesu-Klosters, Okenstraße 17, ein ökumenischer Gedenkgottesdienst für
Suizidverstorbene und ihre Hinterbliebenen statt.
Nikolai ist ein ganz normaler 17-Jähriger — aber
er hilft anderen Jugendlichen, die in einer Krise stecken. Und zwar per E-Mail
über das Portal u25-freiburg.de
Alle 47 Minuten bringt sich in Deutschland
ein Mensch um. Das steht an der Eingangstür zu Nikolai Sexauers Arbeitsraum im
zweiten Stock des Freiburger Altbaus an der Dreisam. Ein kleiner, vollgestopfter
Büroschlauch mit zwei Computern, Kaffeemaschine und Zettelwirrwarr an den
Wänden. Hier ist die Beratungsstelle Arbeitskreis Leben. Passwort "Sonnenlicht"
* — eine halbe Stunde nach Schulschluss loggt Nikolai sich ins Computersystem
ein. Eigentlich würde man den Zwölftklässler in Jeans und rotem Shirt eher mit
seinen Kumpels im Fußballverein vermuten als in der Beratungsstelle für
Suizidgefährdete und deren Angehörige. "Cool, dass du dich wieder gemeldet hast,
Lonely-Girl*" , tippt er im flotten Zweifinger-Takt, streicht sich durch die
blond verwuschelten Haare, stützt den Kopf in die Hände und starrt auf den
Flachbildschirm. Nikolai ist ehrenamtlicher Krisenbegleiter. "Seit Oktober
schreibt Lonely-Girl mir über ihre Familienprobleme und Ängste", erzählt er.
Ernst wird sein sonst so verschmitzter Gesichtsausdruck, wenn er von ihr
spricht. Dass Nikolai einer ist, der so etwas wie Vertrauen ausstrahlt, wird das
14-jährige Mädchen nie erfahren, denn leibhaftig dürfen sie sich nicht treffen.
Hier läuft alles anonym über E-Mail. Das ist das Prinzip von
"U25" , dem Jugendprojekt des Arbeitskreises Leben. Träger des
Arbeitskreises Leben und des Projekts "U25" ist der AGJ, der Fachverband für
Prävention und Rehabilitation in der Erzdiözese Freiburg. Ob aus Afrika oder dem
Schwarzwald — aus aller Welt treffen die Mails in Freiburg ein und werden unter
Anleitung der Sozialpädagogin Daniela Ball von 25 Jugendlichen ehrenamtlich
beantwortet. Täglich ein bis zwei neue Fälle, dazu kommen die Mails von bereits
laufenden Kontakten. Auf "Senden" zu klicken ist leichter, als den Telefonhörer
in die Hand zu nehmen oder jemanden anzusprechen. Insgesamt 1217 E- Mails kamen
im Jahr 2006, Tendenz steigend. Kein Wunder, schließlich ist Selbstmord bei
Jugendlichen nach Unfällen die zweithäufigste Todesursache in Deutschland. Drei
Suizide sind es täglich.
Warum wird ein 18-Jähriger ehrenamtlicher Krisenbegleiter? Nikolai zuckt mit den
Achseln. Er habe etwas Soziales machen wollen, sagt er dann. Vor zwei Jahren
opferte er drei Wochenenden und sechs Nachmittage für die Ausbildung zum "U25"
-Berater. Für ihn offenbar keine große Sache. Er ist nicht der Typ, der sich
wichtig macht. Von seinem auf eigene Faust organisierten Schulhalbjahr in El
Salvador erfährt man auch nur beiläufig. Freiburgs Öko- und Familienstadtteil
Vauban: Autos parken außerhalb, Kinder spielen auf der Straße, an der
Bahnhaltestelle grüßt man sich. Hier wohnt Nikolai mit seiner jüngeren Schwester
und seinen Eltern, einer Arzthelferin und einem Chemieingenieur. Die Welt
scheint in Ordnung zu sein. "In meinem Leben gab es bisher weder tiefe Krisen
noch persönliche Erfahrungen mit dem Thema Selbstmord" , sagt Nikolai. Es sei
ihm aber wichtig, sich die Probleme seiner Mitmenschen bewusst zu machen. Dass
es sich dabei nicht nur um Gewichts- und Beziehungsprobleme, sondern auch um
Vergewaltigungen, Unglücks- und Todesfälle handelt, ist für ihn nicht so
belastend, wie man annehmen könnte: "Durch das Medium Internet bleiben die Fälle
ziemlich abstrakt." Zu manchen Klienten habe er dennoch intensivere Beziehungen
als zu anderen: "Ein Gleichaltriger ist näher an mir dran als eine
Sechstklässlerin." Marc17* zum Beispiel, sein zweiter Fall für heute. "Drei
Seiten, das ist aber lang für einen Jungen" , sagt Nikolai beim Lesen. Marc17
fühlt sich alleingelassen, geht kaum noch aus dem Haus. "Meinst du, er ist
depressiv?" , wendet sich Nikolai an die Praktikantin Claudia. Wenn die Probleme
der Jugendlichen auf psychische Störungen hindeuten, die behandelt werden
müssen, überweisen die Krisenbegleiter sie an professionelle Helfer. "Wir sind
eher auf freundschaftlicher Ebene für die Klienten da" , so Nikolai. Man merkt,
dass ihm die Arbeit Spaß macht: "Sind halt auch alles soziale Leute hier."
Sozialarbeit als Hauptberuf ist jedoch nichts für ihn, "zu Wischiwaschi" :
"Vielleicht geh’ ich an die Berufsakademie, Marketing oder Tourismus studieren."
Etwas Handfestes soll es sein. Oder doch Musiker? Der Gymnasiast steht als
Rocksänger auf der Bühne, schreibt Lieder und übt für die Aufnahme in Freiburgs
renommierten Jazzchor. "Schaust du nochmal drüber?" , fragt er Claudia, als er
nach einer Dreiviertelstunde die Mail an Marc17 beendet hat.
Verbesserungsvorschläge lässt er sich gern gefallen, schließlich ist das
Gegenlesen auch ein Schutz für ihn. Auf diese Weise trägt er nicht die alleinige
Verantwortung. Im Nebenzimmer wird schon das abendliche Treffen für
Hinterbliebene von Suizidopfern vorbereitet, als Nikolai aufbricht. "Ich muss
los, ich hab noch einen Termin beim Optiker" , ruft er Claudia zu. Er nimmt zwei
Treppenstufen auf einmal und schwingt sich auf sein Fahrrad. Dann schluckt ihn
das Innenstadtgetümmel. Der Satz, der über seinem Arbeitsplatz in dem kleinen
Büro steht, bleibt hängen: "Das Leben ist nicht totzukriegen."
Passwort und Pseudonyme verändert. Anonyme Hilfe per E-Mail für Jugendliche
gibt es unter
www.u25-freiburg.de. Die Autorin der Reportage ist 25 Jahre alt,
Studentin aus Freiburg, hat sich mit dieser Reportage mit Erfolg bei der
Journalistenschule in München beworben.
Johanna Schoener,
6.6.2007,
www.badische-zeitung.de
Marion Weidner hat ihre Erfahrungen mit dem Tod
ihres Sohnes aufgeschrieben
Neuenburg am Rhein. Die Freunde kommen
immer seltener, die Familie ist überfordert, "und dann bist du ganz allein" ,
sagt Marion Weidner, "allein mit dem Schmerz, der dich fast zerreißt, allein mit
der Angst, der Hoffnungslosigkeit und manchmal auch der Wut. Und immer wieder
fragt man sich, warum, warum nur?" Marion Weidner hat ihren Sohn verloren. Er
hat Selbstmord begangen. Über den Tod spricht heute noch kaum jemand ohne Scheu.
Über Selbstmord wird geschwiegen. Er wird verschwiegen, umschrieben. "Die Leute
reden drum herum", sagt Weidner im Gespräch. Er ist ein Tabu. Als ihr Sohn sich
erhängt, ist sie fassungslos. Sie ist es, die ihn an seiner Arbeitsstelle als
erste findet. Das Bild wird sie nicht mehr los. Doch so schrecklich das ist,
mehr noch beschäftigt sie die Frage nach dem Warum. Warum hat er das getan? "Er
war immer fröhlich" , erinnert sie sich. Auf alten Bildern hat er so viel
gelacht — egal wie alt er war, schreibt sie in ihrem Buch. "Mein Sohn ist
einfach so gegangen & " ist der Titel, in dem sie ihre Tagebuchaufzeichnungen
veröffentlicht, ihre späteren Gedanken zu damals und die E-Mails von
Betroffenen, die ihr zur Hilfe wurden und auch Einblick in die "andere Seite"
gaben. Die andere Seite: Das ist ihr Sohn, dessen Selbstmord ihr ein Rätsel
bleiben wird.
Der Sohn schien glücklich. Er hatte viele Freunde, eine Arbeit, die ihn
erfüllte, eine Schwester und eine Mutter, mit denen er gern zusammen war. Für
alle war er der lebenslustige Alex. Niemand ahnte, dass er vorhatte, seinem
Leben am 29. August 2003 ein Ende zu setzen. Es gibt keinen Abschiedsbrief, nur
eine SMS an einen Freund, in dem er bittet, er möge seiner Mutter sagen, "dass
sie nichts falsch gemacht hat" — als Trost gedacht, vielleicht, aber es ist ihr
keiner.
Marion Weidner macht sich kundig. Sie geht in Buchläden. Viel Literatur gibt es
dort über den Tod, wenig findet sie über den Selbstmord und nichts über den
eines Kindes. Selbstmord wird mitunter angekündigt. Bei Depressionen ist die
Umgebung wachsam. Nichts davon war an ihrem Sohn zu beobachten. Wer weiß schon,
dass in Deutschland mehr Menschen durch Suizid sterben als durch Verkehrsunfälle
und illegale Drogen? Der AKL (Arbeitskreis Leben im Fachverband für Prävention
und Rehabilitation in der Erzdiözese Freiburg) nennt Zahlen in seinem
Jahresbericht 2005. Das Wissen darum hilft nicht. Es rüttelt aber auf. Weidner
findet den Weg zum AKL über das Internet. Hier trifft sie auch betroffene Eltern
und Jugendliche, die der Gedanke an Selbstmord ebenfalls umtreibt. Sie kommt in
einer Selbsthilfegruppe mit Eltern, deren Kinder sich selbst das Leben genommen
haben zusammen, sie trifft auf Menschen mit ganz ähnlichen Erfahrungen. Sie kann
offen sprechen und ohne Scham weinen. Diese Erfahrung ist ihr so wichtig, dass
sie sie weiter geben will. "Es gibt viele, denen es ähnlich geht" , weiß sie.
Für sie hat sie ihr Buch geschrieben. Sie hat es auch für Jugendliche
geschrieben, die nicht mehr weiter wissen, die glauben, ihre Probleme nicht
anders lösen zu können, die nicht mehr leben wollen. "Suizid kann man nicht mal
so ausprobieren, Suizid ist endgültig und unwiderruflich" , schreibt sie in
ihrem Buch.
sf, 2.6.2007, www.badische-zeitung.de
Marion Weidner, Mein Sohn ist einfach so gegangen& ,
Wagner Verlag, 2007
Obwohl die Suizidrate in Freiburg zwischen
2004 und 2005 um dramatische 55 Prozent anstieg, bleibt Selbstmord ein
Tabuthema. Der Förderverein Suizidprävention Freiburg will diese Tabuisierung
durchbrechen. Der bereits im April 2006 gegründete Förderverein für den
Arbeitskreis Leben Freiburg (AKL) stellte jetzt seine Ziele vor.
Durchschnittlich nimmt sich in Deutschland alle 47 Minuten ein Mensch das Leben,
alle 5 Minuten wird ein Suizidversuch unternommen. Der Suizid ist nahezu
allgegenwärtig, trotzdem redet niemand darüber. "Wir müssen endlich aus dieser
Ecke raus, dass der Suizid ein Tabu ist" , erklärt Dorothea Köpfer, die
Stellvertretende Vorsitzende des Fördervereins. Tatsächlich sind die Statistiken
besorgniserregend: In Freiburg stieg die Suizidrate von 2004 bis 2005 um
erschreckende 55 Prozent, im Landkreis Breisgau-Hochschwarzwald starben 2004
mehr als doppelt so viele Menschen durch eigene Hand als durch Verkehrsunfälle.
"Das mag ein einmaliger Ausreißer sein, aber die Zahl bleibt hoch" , so Wolfgang
Stich, der Leiter des AKL Freiburg. "Die vollzogenen Suizide sind ja nur die
Spitze des Eisberges" , ergänzt Bernhard Kraus, seit der vergangenen Woche
Vorsitzender des Fördervereins. "Die Zahl der Suizidversuche ist noch viel, viel
höher." Durch Benefizveranstaltungen und Lobbyarbeit wollen die bisher 38
Mitglieder des bereits im April 2006 gegründeten Fördervereins finanzielle
Mittel für die Arbeit des AKL erschließen. Jüngstes Projekt des
Fördervereins
Suizidprävention ist die Karten- und Plakatkampagne "Auf-Brüche" , mit der
das Thema Suizid in die Öffentlichkeit getragen werden soll.
Auch das in Deutschland einmalige Jugendprojekt des AKL [U25] will man beim
Förderverein unterstützen. Dabei handelt es sich um eine E-Mail-Beratung für
junge Suizidgefährdete. "Jugendliche kommen nicht zu Beratungsgesprächen, mit
dem Online-Projekt kommen wir viel besser an junge Gefährdeten heran" , so
Solveig Rebholz, ehrenamtliche Mitarbeiterin bei [U25]. 2006 wurden 219
Online-Klienten mit etwa 1100 Emails beraten und über einen längeren Zeitraum
von mehr als 50 ehrenamtlichen Beratern begleitet. Wichtige Säule der
Suizidprävention des AKL ist neben dem Online-Projekt die konventionale Beratung
älterer Suizidgefährdeter im Alltag durch Krisenbegleiter, denn auch der so
genannte Alterssuizid bei Senioren nimmt immer mehr zu. Als ebenso notwendig wie
die Suizidprävention betrachtet Wolfgang Stich die Hilfe für Hinterbliebene nach
einem Suizid. "Wir haben bei der Suizidprävention immer die Option, jemanden aus
eine Krise heraus zu helfen, aber für die Hinterbliebenen ist der Tod ein
unumstößlicher Fakt" , erklärt Stich.
Kai Glinka ,
17.3.2007, www.badische-zeitung.de
Den morgigen Sonntag hat die
Weltgesundheitsorganisation WHO zum Internationalen Suizidpräventionstag
ernannt. Auch in Südbaden wird dabei der Menschen gedacht, die sich selbst das
Leben nahmen. Bundesweit stirbt jede 47. Minute ein Mensch von eigener Hand.
Trotzdem ist Suizid ein Thema, um das sich viele Halbwahrheiten ranken. Maikka
Kost sprach darüber mit Uli Frick, Chefarzt der Abteilung Psychotherapeutische
Medizin am Zentrum für Psychiatrie Emmendingen.
BZ: Fangen wir gleich mit einem Vorurteil an: Suizide sind Einzelfälle.
Stimmt das?
Frick: Auf keinen Fall. Suizid ist eine der häufigsten Todesursachen.
Statistisch gesehen, tötet sich bei uns alle 47 Minuten ein Mensch selbst. Durch
Suizid sterben mehr Menschen als durch Unfälle, Gewalttaten, Drogen und Aids
zusammen. Das ist vielleicht nicht so bekannt in der Bevölkerung. Aber die
Zahlen entsprechen unseren Erfahrungen.
BZ: Manche sagen, Suizid kommt nur bei Reichen vor. Andere meinen, Arme sind
überwiegend betroffen. Was ist richtig?
Frick: Speziell dazu ist mir keine Statistik bekannt. Ich würde auch eher sagen,
Suizid kommt in allen Schichten vor. Statistisch und erfahrungsgemäß belegt sind
andere Risikogruppen wie psychisch Kranke und besonders Depressive. Sehr häufig
sind auch Suchtkranke betroffen. Aber auch junge und ältere Menschen.
BZ: Warum gerade letztere?
Frick: Bei Suizid gibt es keine bestimmten einzelnen Gründe. Von älteren
Menschen weiß man, dass die Vereinsamung eine Rolle spielt, der Verlust von
Beziehungen und von Möglichkeiten, sich aktiv am Leben zu beteiligen. Auch
Krankheiten sind ein Faktor. Und das Gefühl, unwichtig zu sein. Bei Jugendlichen
kennt man die Gründe um verallgemeinern zu können, noch gar nicht. Auf jeden
Fall sind Suizide bei den unter 20-Jährigen die zweithäufigste Todesursache nach
den Unfällen.
BZ: Erschreckend. Aber das Thema wird trotzdem oft verdrängt. Warum?
Frick: Suizid ist eines der unangenehmen Themen in unserem Leben. Zugleich ist
es ein Thema, bei dem viel Unsicherheit und Ängstlichkeit besteht. Übrigens auch
innerhalb der Hilfssysteme, also in Krankenhäusern, Beratungsstellen und
Arztpraxen. Selbst da geht man spontan nicht gerne damit um.
BZ: Vielen Menschen macht das Thema vielleicht Angst. Sie fürchten, wenn Sie
sich darauf einlassen, könnte dies dem Suizidgefährdeten nur schaden?
Frick: Diese Befürchtung muss man nicht haben. Nach allem, was man weiß, ist
es ein Schutz für den Betroffenen, wenn ein anderer auf seine Situation eingeht.
Ich rate immer: Man muss einen Weg finden, um mit dem Betroffenen ins Gespräch
zu kommen. Und offen sein. Denn meistens tut sich große Not auf, mit der nicht
einfach umzugehen ist. Aber man kann sicher sein, dass das Gesprächsangebot
angenommen wird.
BZ: Heißt das, dass ein Mensch, der an Suizid denkt, zuvor Zeichen aussendet?
Frick: Ja, man kann so etwas durchaus mitbekommen.
BZ: Es gibt aber auch die folgende These: Wer von Selbstmord redet, begeht
ihn nicht. Stimmt die dann nicht?
Frick: Diese Aussage ist eindeutig falsch, weil belegt ist, dass der Großteil
derer, die einen Suizid begingen, ihn vorher angekündigt haben. Gleichwohl
können Gedanken an Suizid verschiedene Bedeutungen haben. Sie müssen nicht
heißen, dass jemand unbedingt tot sein möchte. Sie können auch nur bedeuten,
dass jemand sein Leben nicht weiter so ertragen will, wie es ist. Das ist auch
der Punkt, an dem die Therapie ansetzen muss. Um den Menschen da zu erreichen,
wo er mit dem Leben nicht mehr zurecht kommt.
BZ: Sind alle, die Suizid begehen wollen, geisteskrank?
Frick: Nein. Suizidüberlegungen können grundsätzlich bei jedem vorkommen. Sie
können sehr schnell entstehen. Oder das Ergebnis eines langen Prozesses sein.
BZ: Häufig hört man, Suizidgefährdung sei ein "Familienübel" . . .
Frick: Das würde ich nicht sagen, aber eine Tatsache ist, dass das Risiko
für einen Menschen höher ist, wenn in seiner Umgebung schon Suizide vorkamen.
BZ: Nun kommt der Herbst und damit die Jahreszeit für Suizidenten?
Frick: Das stellt sich in unserer Praxis nicht so dar. Aus meiner Erfahrung
würde ich sagen, dass wir jahrein jahraus in gleicher Weise mit dem Thema zu tun
haben
BZ: Es gibt Untersuchungen, nach denen viele Suizidenten vorher einen Arzt
aufsuchten. Was sagt uns das?
Frick: Dass der Weg zum Suizid immer verschiedene Stationen hat. Eine davon kann
sein, dass die Betroffenen beim Arzt Hilfe suchen. Dennoch kann es passieren,
dass sie dann gar nicht aussprechen können, was in ihnen vorgeht. Das
verdeutlicht die Notwendigkeit, dass Ärzte aller Fachrichtungen geschult werden
und sensibel sind für solche Signale.
BZ: Wenn Ärzte es nicht erkennen, wie können Laien die Vorboten sehen?
Frick: Wenn ein Mensch lang verzweifelt oder beunruhigt wirkt, oder wenn er ganz
offensichtlich innerlich mit schwierigen Gedanken umgeht und dann plötzlich
wieder so wirkt, als ob das Problem plötzlich gelöst sei. Dann kann das ein
Alarmsignal sein. Eines von vielen. Es gibt leider kein Patentrezept.
10.9.2006
auf
www.badische-zeitung.de lesen
Kontakt- und Anlaufstellen
bei Suizidgefahr
Arbeitskreis Leben Freiburg:
Oberau 23, 79102 Freiburg,
0761/ 333 88, Fax: 0761/ 207 62 33;
E-Mail-Beratung für junge Menschen über:
www.u25-freiburg.de
www.suizidpraevention-freiburg.de
Psychosoziale Beratungs- und Behandlungsstelle Müllheim
Moltkestraße 1, 79379 Müllheim,
07631/ 5015.
Zentrum für Psychiatrie Emmendingen
Neubronnstr. 25, 79312 Emmendingen,
07641/4610.
Alle niedergelassenen Ärzte und Psychotherapeuten
Suizid - Selbsthilfegruppe
"Zurückbleiben nach Suizid"
Neue Gruppe beginnt im Oktober
Jede
Selbsttötung lässt statistisch fünf bis sechs nahe Angehörige zurück. Die
Hinterbliebenen stehen häufig unter großem emotionalem Druck. Die Tabuisierung
des Themas Suizid führt häufig dazu, dass sich die Betroffenen selbst
zurückziehen oder aber von ihrer Umgebung gemieden werden. Fast alle Betroffenen
leiden unter starken Scham- und Schuldgefühlen und viele sind durch das
schockierende Ereignis traumatisiert. Für viele Trauernde nach Suizid war die
Teilnahme an einer therapeutisch geleiteten Selbsthilfegruppe hilfreich und
tröstend. Im Oktober bietet der
AKL Freiburg (Arbeitskreis Leben Freiburg – Hilfe in Lebenskrisen /
Suizidprävention) in der Oberau 23 zum wiederholten Mal eine Gruppe an. Der AKL
ist eine Einrichtung der AGJ - Arbeitsgemeinschaft für Gefährdetenhilfe und
Jugendschutz in der Erzdiözese Freiburg. Die Gruppenabende finden 14-tägig an
etwa acht Abenden statt. Die Leitung liegt bei zwei therapeutischen
MitarbeiterInnen, die über langjährige Erfahrung in der Begleitung Trauernder
nach Suizid verfügen.
Eine Voranmeldung bei Heike Tisch oder Wolfgang Stich unter Tel. 0761 – 33388
und ein persönliches Vorgespräch sind erforderlich.
zdlakl@agj-freiburg.de , 5.9.2006
Der AKL Freiburg (Arbeitskreis Leben – Hilfe in
Lebenskrisen / Suizidprävention) ist die einzige ambulante, psychosoziale
Einrichtung für Suizidgefährdete, deren Angehörige und für Hinterbliebene nach
Suizid im Südbaden.
Obwohl die Einrichtung sowohl mit ihrer Zielgruppe und ihren Hilfeangeboten
einzigartig und in der Kooperation von professionellen haupt- und qualifizierten
ehrenamtliche Mitarbeiterinnen und –Mitarbeitern beispielhaft ist, ist die
finanzielle Absicherung nur ungenügend. Die Haushaltslage der Stadt Freiburg und
des Landes Baden-Württemberg lassen für die Zukunft schlimmes befürchten…
Deshalb haben wir es uns zum Ziel gesetzt, den AKL zu unterstützen. Zum einen
wollen wir ganz konkrete Projekte fördern, für die öffentlichen Gelder nicht
oder nur unzureichend zur Verfügung stehen, zum anderen wollen wir zur
Existenzsicherung des AKL beitragen.
Sie wünschen mehr Informationen zum AKL Freiburg und U25? Dann besuchen Sie die
Homepages:
www.u25-freiburg.de
www.ak-leben.de
www.agj-freiburg.de
www.lebensraeume-akl.de
Förderverein für den AKL Freiburg - Suizidprävention Freiburg e.V.
Oberau 23, 79102 Freiburg, Tel 0761/3 33 88
E-Mail:
info@suizidpraevention-freiburg.de
www.suizidpraevention-freiburg.de
Spendenkonto: Bank für Sozialwirtschaft,
Konto-Nummer: 8 715 900, BLZ: 660 205 00
Spenden an
Suizidprävention Freiburg e.V. sind steuerlich absetzbar. Bei
Beträgen bis zu 100,-- € wird der Überweisungsbeleg vom Finanzamt anerkannt. Bei
größeren Spenden senden wir Ihnen unaufgefordert eine Zuwendungsbescheinigung
zu.
Als Pate von LEBENS-RÄUMEN suizidgefährdeten Menschen helfen >Selbstmord1
(3.6.2010)
Zahl der Suizide bei Senioren nimmt erschreckend
zu >Selbstmord1 (2.2.2009)
Deutsche Gesellschaft
für Suizidprävention (DGS)
"Seit ihrer Gründung 1972 hat sich die DGS der
Aufgabe gestellt, suizidgefährdete Menschen nicht länger sich selbst und einem
sie ausgrenzenden Vorurteil der Umwelt zu überlassen und nachhaltig dazu
beizutragen, die Phänomene des suizidalen Verhaltens und des Suizid besser zu
verstehen und realitätsgerechte Ansätze für wirksame Suizidprävention und
Krisenintervention zu finden. Nach den Statistiken der letzten Jahre nehmen sich
monatlich etwa 1 000 Menschen das Leben, das sind etwa ein Viertel mehr, als
durch den Verkehr umkommen. Bedenkt man, welch immense Aufwendungen zur
Verkehrssicherheit unternommen werden, so unterstreichen diese Fakten die
Notwendigkeit, auf dem Gebiet der Suizidprävention tätig zu werden."
Deutsche Gesellschaft für
Suizidprävention - Hilfe in Lebenskrisen e.V.
www.suizidprophalaxe.de
Spendenkonto: Bank für Sozialwirtschaft, BLZ:
10020500 Konto - Nr.: 3092001
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Update
07.02.11
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